Възможно ли е да ягоди докато кърмят?

Всеки млад майка си спомня от мощността му зависи от здравословното състояние и здравето на трохи. Тъй като жените се опитват да поемат отговорност за подготовката на хранителния си режим по време на кърмене. Известно е, че ние трябва да се откаже или ограничи тяхното използване в този период на някои продукти. Често възниква въпросът дали е възможно да се ядат ягоди по време на кърмене. Но няма единно становище по този въпрос, тъй като първо трябва внимателно да се разбере информацията по тази тема.

Полезните свойства на ягоди

Кърменето трябва да се хранят изцяло с тялото й получава витамините в необходимото количество. Зърната, както и плодове и зеленчуци са богати на хранителни вещества, така че не забравяйте да бъдат включени в диетата на майката.

Ягода по време на кърмене може да донесе здраве много добър жените. Това е, което има положителните качества на този плод:

• зрънце съдържа голямо количество аскорбинова киселина, която е толкова важно за укрепване на имунната система;
• Strawberry помага за детоксикация;
• то много фолиева киселина, калий, калций, йод, както и желязо-
• зрънце съдържа фибри, което помага на нормалното функциониране на гастроинтестиналния тракт.

Това ароматно деликатес помага да се справят с хиповитаминоза. Зърната насърчаване на нормализиране на изпражненията при диария.

В това, което може да е повреда на ягоди?

Въпреки полезните свойства на плодове, мнозина вярват, че кърменето използването му е противопоказано. На въпроса защо не може да ягоди с кърменето, обикновено води до аргумента, че е алерген. В действителност, ягодата може да накара бебето диатеза. Особено силна реакция може да бъде в много малки деца.

Въпреки това, много други експерти по въпроса дали ягоди по време на кърмене, положителен отговор. Но те съветвам жените да вземат под внимание специфичните препоръки:

• се откаже от ягоди преди пълничък малкото момче се превръща 2-3 месеца, така че тялото е малко по-силен;
• да не се използват голям брой горски плодове;
• постепенно въвежда в хранителния режим на лечение, започнете с едно нещо на ден, като в същото време следи отблизо състоянието на бебето;
• изкупуване е възможно само в плодовете на сезона.

Ако изведнъж ще има трохи кожни обриви, ягоди трябва да се изключат от диетата. Така че пълна забрана за използването на горски плодове, не е, но една жена, трябва да помним, да бъдете внимателни при въвеждането на такова десерт в диетата.