Колко полезна репички?

Името на този корен се превежда като "корен", и може да се смята за родното място на Средиземно море. Днес огромен брой сортове култивира ряпа, които се различават една от друга по форма, цвят и вкус. Най-разпространени са няколко вида - зелени, черни, бели и розови, но какво полезна репички, всеки от тях ще бъдат обсъдени в тази статия.

състав и полезни свойства

За тези, които се чудеха какво полезни репички, е необходимо да научите повече за всеки от тях. Като цяло, техния химически състав е идентичен. Присъства в тези витамини С, В комплекс, органични киселини, гликозиди, етерични масла, ензими, целулоза, сяра-съдържащи субстанции, аминокиселини, различни минерали -. калий, калций, натрий, магнезий, фосфор, желязо и др корени има мощна антимикробна, противовъзпалително, холеретична, диуретично, спазмолитично, експекториращо и други свойства.

За тези, които се чудеха дали зелена ряпа е полезно, то трябва да се каже, че тя се увеличава съдържанието на вещества, които стимулират апетита. Те активират синтеза на храносмилателни ензими, подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, говорейки предотвратяване на запек и стагнация на жлъчка в жлъчния мехур. В допълнение, зелена ряпа освобождава тялото на излишния холестерол, намаляване на риска от атеросклероза.

Пита Колко полезна репички бяло, можете да отговорите на това, което тя съдържа по-голямо, отколкото при други разновидности на витамин С, а в действителност това укрепва защитните сили на организма, повишаване на имунната система и устойчивостта към инфекции и сезонен грип. Сок от този зеленчук от древни времена се използва за борба с пигментни петна и лунички. Но черна ряпа незаменим за кашлица, причинени от непродуктивен храчки бронхит, пневмония и други респираторни заболявания. Естери и съдържащите се в тях гликозиди насърчават прехода на суха кашлица на мокър път и бързо възстановяване. Този имот може да оцени бременни жени и деца, които не могат да приемат най-често срещаните лечения за сред традиционни.

Полезните свойства репички розово, дават основание да се използва за отстраняване на излишните течности от организма, нормализиране на кръвното налягане, подобряване на функцията на бъбреците. Сокът от корени се използва активно за ускоряване на зарастването на малки порязвания и рани, язви, абсцеси и др Присъствието на малко количество мазнини, и въглехидрати направи този продукт диета.

Видео: Дайкон ползи и вреди / Loba полза и вреда, отколкото полза Дайкон, предна полезни свойства

Видео: Колко полезна Ряпа: истината за полезните свойства на ряпа ряпа ~

Видео: Ползите от репички