Репички - полезни свойства

Репички - грозен корен, който разполага с много полезни функции. Има няколко различни разновидности на репички, и те са много полезни за организма. Репички може да се яде на негова основа се подготвят тинктури, мехлеми и други лекарства. Това могат да бъдат излекувани с помощта на репички и как да готвя, обсъдени по-долу.

Основните лечебните свойства на репичка

Тези малки коренови зеленчуци съдържат много хранителни вещества и микроелементи, като не един витамин комплекси. И най-вече - това е напълно естествен продукт, който лесно може да нарасне дори собствените си ръце. Тук са само една малка част от списъка на хранителни вещества, които са в репички:

• витамин С, В1, В2;
• ензими;
• етерични масла;
• аминокиселини;
• калий, натрий, магнезий, калций, желязо, фосфор, желязо;
• глюкозиди и други.

Човек може да си само колко добър репички - полезните свойства на своя благоприятен ефект върху цялото тяло.

В допълнение, репички - е универсална, защото в хода, можете да поставите някаква част от нея: директно корена, листата, семена.

Лечебни свойства и използването на черна ряпа

Черно репичка е различен специфичен вкус и мирис, което може да се оцени истинските единствените истински чревоугодници. Тези, които вече знаеше вкуса на репички, го консумират в храната почти всеки ден под формата на подправки, като първична или вторична курсове.

Много често, полезните свойства на черна ряпа, използвани в народната медицина и козметология. Експертите препоръчват да използвате този корен култури през пролетта, защото тя може ефективно да подкрепят отслабен имунитет след зимата. Нанесете черна ряпа също така е възможно в следните случаи:

• бронхит, магарешка кашлица, продължителна кашлица;
• в случай на проблеми с храносмилателната система и червата;
• за подобряване на растежа на косата;
• вместо антибиотик (репичка - естествен антибиотик с широк спектър на действие);
• за понижаване на холестерола в кръвта.

Черно репичка сок, което е от полза също така не трябва да се забравя, помага при проблеми с жлъчния мехур. Въз основа сокове също се готвят маска за коса с рициново масло и мед. Три или четири супени лъжици масло се смесва с една супена лъжица мед. Получената смес се прилага на косата за един час и обвивка от полиетилен, и след това се промива с вода.

Репички бяло и зелено - полезни свойства и приложения

Всеки репички - нискокалорични продукт, така че храната може да се консумира без skromnichaya. Green репички по-мек вкус, така че яде често е тези, за които черната корен изглежда твърде остър.

Зеленият репички много витамин А, така че коренът е препоръчително да се използва в храна за хора, страдащи от очни проблеми и заболявания на нервната система.

Най-полезен в сладка ряпа. И тъй като зелена ряпа, полезни свойства са научно доказани, отличен за салати. Най-лесният рецепта: настъргани репички, цвекло, моркови, лук, домати и маруля, облечен с лъжица зехтин. За да разнообразите в блюдото, можете да добавите ситно нарязани ябълки.

Бяла репички - още един готин медицински и козметични инструменти. Това ряпа много аскорбинова киселина, така че тя може да предприеме и тези, които страдат от недостиг на витамин С.

Най-известната рецепта - бяла ряпа с мед, полезните свойства на ефективна и много бързо му излекуване дори най-лошото бронхит. А ряпа със заквасена сметана и растително масло - клас уелнес маска за коса. Редовното използване на маската ще се осигури здравето и красотата на косата.

Видео: Какви са различните видове ряпа, че на нея готвач, как да се използват полезните свойства?

Видео: Репички полезните и вредните свойства

Видео: репички

Видео: Дали използването на ряпа е полезен при диабет?