Броколи multivarka

броколи

Броколи супа в multivarka

съставки:

• пиле - 200 г;
• броколи - 1 вилици;
• лук - 1 бр.
• Морковите - 1 бр;.
• картофи - 2 бр.;
• Фиг - 30 д;
• Преварена вода - 2,5 л;
• подправки, подправки - на вкус.

подготовка

Фиг предварително промива няколко пъти и напоена с топла вода за около 2 часа. Морковите са чисти и натриване на груби terochke и shinkuem лук пръстени половина. Пилешко месо нарязани на кубчета и леко се запържва с лук и моркови.

След смяна на пържене пиле Multivarki в купата, добавете розички броколи, нарязани картофи, дафинов лист, черен пипер, сол и подправки. След това се излива всичката вода, хвърли напоена ориз, изложи програмата "гасене" и да се подготвят blyudo1 час. След разлива супа готов за плаки и служи.

Рецепта за Броколи в multivarka

съставки:

• Яйце - 2 бр.
• зелен - при поискване:
• мляко - 150 мл;
• сол;
• . Масло - 1 чаена лъжичка;
• вода - 1 литър;
• броколи - 100 г;
• подправки;
• карфиол - 100 грама

подготовка

Така че, multivarochnuyu тенджера налейте малко вода. Карфиол и броколи лекува, разделен на розички и ние превключва на по-специална форма за пара, поставена в по multivarku. След включване на уреда в продължение на 10 минути, като в режим "пара". След multivarku сигнал за готовност е изключен и изхвърлете зеле в гевгир. Multivarochnuyu чаша грес с масло и слагам на варено зеле.

Мляко, победи добре с яйцата, добавете ситно нарязан пресен билки, сол и черен пипер. Получената смес се изсипва в нашия зеле да включите устройството към мрежата, инсталирате програмата "Пече" и да се подготвят ястието за 20 минути. готов омлет с броколи и карфиол внимателно се разстилат на Multivarki на красива чиния.

Броколи със сирене в multivarka

съставки:

• броколи - 500 г;
• растително масло - на вкус;
• Сирене - 150 г;
• подправки.

подготовка

Броколи, ако е необходимо, предварително се размразяват, след което се измива, спретнато разделете на розички, като внимавате да не ги повреди. Сега изсипете чаша Multivarki в малко количество масло и растително внимателно го пропуснете съцветие зеле. Сирене е доста фино решетка и ги поръсете броколи. Сол на вкус и сезон с подправки. След това включете устройството ", Фрай - зеленчук" режим и да се подготвят броколи със сирене multivarka за около 15 минути.

Ориз с броколи multivarka

съставки:

• морков - 0.5 PS.
• броколи - 100 г;
• Фигура - 1 супена лъжица.
• Вода - 1.5 об.
• домати - 2 бр;.
• растително масло;
• подправки.

подготовка

Нека разгледаме друг вариант как да се готви броколи в multivarka. Морковите чисти, изплакнете и нарязани на кубчета. Ориз и промива, се налива топла вода и се оставя да престои в продължение на около 45 минути. Моите домати и obsushivayut shinkuem филийки. Броколи, размразени и предварително се разделят на цветчета. След това изсипете в тенджерата малко растително Multivarki масло, се разпространява моркови, броколи, нарязаните домати и ориз заспиване. Изсипва се в пот преварена вода, сложи вкус на подправки, нарязан пресен магданоз или копър и сол на вкус. Включете устройството към мрежата, затворете капака и задайте режим "пилаф". Готвене ни ястие да звучи за около 45 минути.

Видео: ФИТНЕС -Zapekanka с пиле и броколи в multivarka

Видео: Рецепта булгур с зелен фасул и броколи в multivarka VITEK VT-4208 CL

Видео: Риба с броколи multivarka KITFORT KT-201