Когато това е възможно да се обърне на обръч след раждането?

Повечето жени веднага след раждането на новороденото си бебе са загрижени за промените, които са настъпили с тялото си. По-специално, почти всички млади майки показват забележима корема, да се отървете от която може да бъде изключително трудно.

Един от най-ефективните начини за борба с този неприятен козметичен дефект е да се извърши гимнастически упражнения използване на Хавайският-пръстен. В същото време, веднага след раждането не е подходящ за жени, прекомерна физическа активност, тъй като тялото му го изисква определено време за възстановяване.

В тази статия, ние ще ви кажа дали е възможно да се обърне на обръч веднага след раждането, а когато е по-добре да се започне подобни изследвания.

Колко след раждането може да се обърне Хавайският обръч?

Разбира се, веднага след раждането на едно бебе не може да се пристъпи към всяко упражнение и по-специално, не се препоръчва да се обърне Хавайският обръч. Тъй като всички на ставните връзки, които поддържат матката и други вътрешни органи, силно опъната по време на периода на бременност, трябва да се изчака момента, когато те ще бъдат намалени и ще се върнете към предишното място.

Ако започнете да се превърне в обръч, без да се чака момента, в който това ще се случи, значително увеличава вероятността от загуба или бездействие от страна на органите на малкия таз. В допълнение, слаба мускулна система, която е един от основните проблеми на жените, които наскоро са имали радостта от майчинството, не могат да се защитят напълно вътрешните органи от нараняване. Ето защо преждевременно началото на класове, може да доведе до образуването на вътрешния синини, счупи всички системи на женското тяло.

По този начин, обрат Хавайският обръч след раждането може да бъде само, когато се възстанови напълно мускулите и сухожилията. Обикновено това отнема около 2-3 месеца, но при наличието на усложнения по време на възстановяването може да направи малко повече.

Ако бебето ви е преждевременно родено или чрез цезарово сечение, не забравяйте да попитате Вашия лекар за това как много седмици след раждането да се обърне на обръч може да бъде за вашия конкретен случай.

Видео: Как да си направим тънка талия като Барби. "Всичко, Бюд добро." Брой 12.

Видео: Как бързо напомпване на пресата и премахване на мазнини от корема.