Възможно ли е да се превърне в обръч по време на менструация?

Хавайският обръч е много полезен и популярен сред младите момичета и жени, които водят активен здравословен начин на живот. Това устройство, познат на всички ни от детството си, се е развила значително и сега, в допълнение към обичайната гама от тънък метал, могат да бъдат намерени в продажбата на пластмаса с магнитна копчета масажни обръчи. Всички от тях са предназначени за изгаряне на мазнините в областта на кръста и укрепване на коремните мускули.

Малко жени знаят, дали е възможно да се обърне на обръч (Хавайският обръч) по време на менструация, както и в борбата за хармония не правят пробив в критичните дни, като същевременно продължава окупацията.

Не изследвания в тази област е било проведено, но все пак трябва да слушаш гласа на разума и логични аргументи на лекари, които знаят, че да се обърне на обръч по време на менструация не е желателно, а има логично обяснение.

Защо е невъзможно да се превърне в обръч по време на менструация?

Ами, първо, вече по време на предменструалния период тялото преживява малък стрес, и по време на менструация, и той е в насипно състояние. Вероятно, не е просто забелязах, че в критичните дни е много по-лесно да настине. Това е едно от доказателствата, че този труден период в живота на всяка жена, когато е напълно не всяко допълнително натоварване се възползват.

На второ място, Хавайският обръч-с месечна активно масажира коремната стена, увеличаване на притока на кръв. Това може да доведе до подсилване менструални krovotecheniya.Dlya определено няма да е проблем, ако те имат менструално кървене не силен, но за повечето жени, това ще се занимавам плюс лошо здраве.

Ако наистина искате да се превърне в обръч по време на менструация, може да има само краткосрочни петминутни сесии. Конвенционалните упражнения, проведено на 15-30 минути, но няколко дни преди време на менструация, трябва да се намалява постепенно.

Можете да започнете обучението отново на 4-5 дни от менструация жените, които имат доста силен кръвоизлив и има болка. Същите представителите на нежния пол, които са по-щастливи, а те не се чувстват дискомфорт в критичните дни, можете да толерира няколко дни без обръч, а после обратно нагоре по йерархията.

Във всеки случай, без значение какво препоръчват лекарите, и не се съветват с приятели, ние трябва да се изхожда от състоянието на здравето и физиологията, така че да не провокира силно кървене, тъй като тялото на всяка жена е различно.

Видео: Как да превърнем обръча след раждането

Видео: Как да превърнем обръч, за да гледате всички

Видео: как да отслабна по време на менструация