Мога ли бременна кебап?

С настъпването на пролетно-летния сезон, огромен брой семейства и групи приятели излизат от града, с цел да се отпуснете в природата и се насладите на вкусна и изключително питателна кебап. Много бъдещи майки също искат да се поглезите с месо, приготвени на скара, но те се страхуват да направят това се дължи на факта, че те не знаят какво е въздействието на това ястие върху здравето на бебето и живот.

В тази статия, ние ще ви кажа дали има бременни шишчета от свинско, пилешко и други видове месо, и как да го готвя, така че да не навреди на плода.

Мога ли да имам барбекю по време на бременност?

Тъй като бременната жена в периода на изчакване, бебето се нуждае от много протеини, е необходимо постоянно да се яде месо приготвени по различни начини. По-специално, жени в "интересно" позиция и можете да ядете барбекю, но само ако по време на готвене си, за да се съобразят с определени изисквания, а именно:

• месо трябва да е свеж. Ето защо е необходимо да се барбекю мариноване себе си, вместо да купуват готови полуготови продукти в магазините;
• шиш кебап трябва да бъде добре нагънат. Neprozharennoe месо с кръв носи много сериозна опасност, защото дори и една малка част от тази храна може да предизвика силна отравяне бъдещата майка и я инфекция токсоплазмоза, трихинелоза или морбили;
• В същото време, и не може да прегарят шишчета, тъй като в този случай има се разпределя голям брой канцерогени;
• И накрая, месото не трябва да бъде твърде дебел. Ето защо за барбекюто, което е една бременна жена, тя е най-добре да се даде предимство на облегне разновидности на свинско, пилешко или пуешко. От ястия от говеждо или овнешко месо в този период трябва да се изхвърли.

В допълнение, бъдещите майки също са често се интересуват от въпроса дали бременните жени имат барбекю с оцет. В действителност, това ястие няма абсолютно нищо лошо за жените в "интересни" позиция и неродените деца, обаче, както и всички други видове барбекю, тя трябва да се хранят в малки количества - не повече от 150-200 грама на седмица ,

Прекомерната консумация на месо, приготвени на скара, значително увеличава натоварването на храносмилателната система, така че може да бъде опасно, дори за обикновения човек, да не говорим за една бременна жена.

Видео: Семена: вреда или полза?