Salt диета

По ирония на съдбата, а на солената вода е една полезна функция за намаляване на теглото (въпреки факта, че е необходимо да се ограничи солта в хранителния режим на всички). Това - слабителен ефект, който се постига поради дразнене на солена на червата стена. Salt диета (или по-скоро, когато е било въпрос за пречистване), използвани в йога, древен Египет, Гърция и Рим. И сега, тук, и ние ...

метод за почистване

Всъщност, да намалите теглото си с помощта на вода и сол трае само един ден. това е - ден на гладно, по време на който почти всичко, което ядем. Целият ден ще трябва да прекарат у дома си, защото това е слабително разтоварване. Отървете се предварително на всички въпроси и му пука - и без тях би било достатъчно лошо.

В един такъв ден, можете да загубят около 2-3 кг телесно тегло (не на мазнини и тегло, ние говорим за загубата на стол). По принцип диетата на водно-солевия може да се прилага преди важно събитие или ако роклята, в която имате намерение да се разоръжи изведнъж не се вписва. Но ако ще изглежда блестящо след ден, прекаран в "на съда" - един риторичен въпрос.

процедура

Сварете 5 литра вода и се изсипва 5 ч.л. с един хълм на сол - морска или маса. Разбира се, да намалите теглото си с помощта на морска сол, ще бъде по-полезен вариант.

Вода и сол трябва да се охлажда до 40 и вкус - ако не повърна едновременно, можете да пиете. Ако това е така отвратително, че вие ​​и не мога да си представя допълнителни образци - Разредете малко вода кипене.

Желанието да се пречиствам трябва да се появи след не повече от шест пияни очила. Ако не работи - направи клизма. Тук стигаме до процедурата, въз основа на лимон и сол диета. В два литра вода, добавете една супена лъжица сол и една четвърт чаша лимонов сок.

предпазни мерки

От сол разяжда кожата на перинеума и в случай на питейна солена вода, и клизма, след изпразването им употреба няма тоалетна хартия, и отмие, избърсване чатала си с мека кърпа и смазочни защитния крем за лице.

Поради високото съдържание на сол, разтворът е противопоказан при пациенти с хипертония, тъй като налягането на увеличенията на сол. На този ден, можете да почувствате болка в областта на корема и областта на жлъчния мехур, а ако всички стомашно-чревни заболявания, включително хемороиди, не можете да използвате този метод за загуба на тегло.

Също така е строго забранено да отслабване сол за бременни и кърмещи майки. Първо - защото сол предизвиква контракции на матката, което може да доведе до спонтанен аборт, а вторият - защото методът включва глад през целия ден.

Видео: сол диета. Недостигът на сол. Признаци на недостиг на соли. [Галина Grossmann]

Видео: английска сол диета