Onion диета (диета за лучена супа) диета мнения

А

Що се отнася до храната лук за загуба на тегло, трябва да се придържаме към нея 7 дни, а резултатът просто ще удиви - загуба на тегло е до 9 килограма. Тя се основава на т.нар лучена супа (Яжте това трябва да бъде не по-малко от 4 пъти на ден). Тази диета е доста питателна и нежна, полезно и балансирано. В диетата, в допълнение към супата, ще се състои от зеленчуци, плодове и месо. Но е необходимо да се знае, че ако се опитате да се яде само основното ястие - не е нужно да чакате за добър резултат.

Следвайки тази диета не трябва да се пие алкохол, газирани напитки и захар. Трябва да използвате само съставките, изброени в диетата, и по-малки количества, както и че е желателно да се пие само зелен чай и вода.

Преглед на лук диета

Ganevich Джулия, на 26 години

Доста полезна диета не само за фигурата, но и за здравето! Първо, наистина това помага да се отървете от излишните килограми (за седмицата, че ми отне около 6 кг), и второ, усещане за лекота в цялото тяло, сякаш тялото се изчиства от всички шлаки и т.н. Дори не искам кифлички с бонбони след почистване! Не дискомфорт по време на диета, аз не се чувствам, защото няма никакви строги ограничения в избора на храни - можете да ядете месо и риба, както и сокове за пиене, но не толкова за закуска само едно парче ананас и всички.

Видео: отслабване супа. Френската лучена супа

Видео: френска лучена супа и орех торта с къдраво зеле салата рецепта