Супа диета за дебели хора

Вероятно сте чували за вълшебната диета супа за дебели хора, или както я наричат, Бон супа. Това - основното ястие специална диета, която помага да отслабнете без да се чувствате глад. Ако се стремите към бързо намаляване на теглото преди важно събитие - това е една чудесна възможност! Това може да се счита, и тези, които искат бързо да започнат загуба на тегло, и след това да отиде на здравословна диета.

Чудото супа Диета

Така че, помислете за рецептата за магията на супата, която се яде, и позволява по едно и също време, за да се намали теглото. Яжте ги човек може да бъде 3 - 5 дни, без ограничение за броя на храненията. Hungry - яде супа! Не искате ли супа? Така че, не се чувстват гладни, чакай!

Супа за дебели хора (Бон супа)

съставки:

• крушка (достъпно праз) - 6 броя;
• големи домати (или доматен сок в собствената) - 6 броя;
• зеле (всяка) - 1 глава;
• голяма чушка - 2 бр;
• вода - сумата по ваша преценка;
• Зелените - един куп.

подготовка

Всички зеленчуци, нарязани на малки парченца, подходящи за хранене, поставени в тенджера и се покрива с вода, така че тя напълно ги покрива. Дайте супата да заври и намалете огъня до слаб огън, изчакайте, докато всички зеленчуци се готвят старателно. За 5 минути, докато варени да добавите подправки Подправки - пипер, къри, и т.н., но не солени подправки и подправки, съдържат "химия", и по-специално натриев глутамат. Ако се желае, полученото супа, използвайки смесител може да бъде превърнато хранителна диета супа. Използвайте сирене, сметана, бульон и правя каквото и да е, не е посочен в тази рецепта, е забранено.

На изпитание трябва да се подготвят лека супа за отслабване не е в броя на компонентите и на половина или дори една четвърт - тя ще ви позволи да се разбере как това ястие е подходящ за вашия вкус. Можете да промените пропорциите на продуктите, най-важното, за да намерите опцията, която ползват.

Нискокалорични супи за отслабване

Важно е да се разбере принцип: изгаряне на мазнини диета супа може да се приготви по различни начини, това е важно да се използват само нискокалорични храни в тях:

• се добавят лук и праз за плътност и богатство - супа и приятен sytnee-
• като основен компонент може да отнеме belokochannaja, червено зеле, брюкселско зеле, карфиол и броколи - по избор;
• Вземете за морков вкус, чушка, домати, могат да си позволят дори малко гъби;
• можете да добавите и патладжан, тиква, тиквички, целина, магданоз корен и всякакви зеленчуци на.

Създаване на нови и нови рецепти, няма да се чувствате ограниченията, тялото ще го възприемат като забавление, балансирана диета.

Видео: супа диета за дебели хора

Видео: бързо да отслабнете или да отслабнете с супа супа за дебелаци

Видео: Как да отслабнете бързо в продължение на 7 дни при 4-7 кг. Прекрасна изгаряне на мазнини супа.

Видео: бързо да отслабнете или да отслабнете с супа супа за дебелаци