Сушат банани

Бананите ние сега се продават в изобилие. През цялата година, ако желаете, можете да се насладите на чистия екзотични плодове, но дали е възможно да изсъхне? Той е не само възможно, но и желателно. Сушени банани - склад на съответните вещества за организма. Всеки знае, че кубче бульон - концентрат от 0,5 литра бульон. Така суши банан - това се концентрира почти цялата четката банан.

Калория сушени банани почти като шоколадови бонбони.

Много хора бъркат със сушени банани сушени. Разликата е очевидна. Сушени банани - това е дехидратиран продукт - картофен чипс с други думи. Сушени банани същото - по-малка реплика на лепилото. Но след като в категорията "сушени банани" и двамата от тях, нека всеки вид внимание.

Сушени банани са полезни за сърцето. Калият, която се съдържа в тях, помощ от спазми в краката. Незабавно глюкоза насища организма. Такава енергия хапче. Изядох и таксата за целия ден. Ние не препоръчваме този прекрасен плод само на диабетици. И банана е плод на радост, тъй като тялото започва да произвежда повече серотонин - хармонията на щастие.

Дори и да спазвате диета можете да ядете сушени банани, но малко по малко, разбира се. В края на краищата, да не преяждаме сладки, ако искате да отслабнете, това е банани е невъзможно. Е, как да се направи сушени банани?

Сушени банани - рецепта

За подготовката на сушени банани, има три начина: можете да използвате електрическа сушилня, фурна ... или на слънце. Изберете само узрели плодове с лека маса.

Много от феновете на сушени банани, у дома постигат с много високо качество. Вие не искате крайният продукт да се получи тъмно? За тази цел има една малка тайна. Като ябълки, банани могат да бъдат предотвратени от покафеняване чрез използване подкиселена вода. Намалете ги във вода преди сушене с лимонов сок, и те ще останат светло.

Сушени банани в електрическа сушилня

съставки:

• зрели банани - 8 бр.;
• лимонена киселина -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

Изчистване на плодовете и нарязани на филийки или дължина на 4 части. Малки банани могат да бъдат изсушени напълно, но толкова по-малки парчета, по-бързо ще изсъхне. И по-малко вероятността nedosushenny продукт започва да се влошава по време на съхранението. Пропуснете филийки за няколко секунди в подкиселена вода. Поставя върху плочка, че парчетата не се допират. Процесът на електрическа сушилня ще вземе средно по 8 часа.

Сушени банани - рецепта за фурна

съставки:

• зрели банани - 8 бр.;
• лимонена киселина -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

Изчистване на плодовете и нарязани на филийки или дължина на 4 части. Пропускане на няколко секунди в подкиселена вода. Разположено на печене на решетка podsteliv хартия набучи клечка за зъби за по-добра вентилация. Във фурната, за да получите това ще бъде възможно да се лекува около 10 часа в най-ниската температура, понякога дори при отворена врата. Кръгове не се допират.

Сушени банани: как да се готвя с естествено сушене?

съставки:

• зрели банани - 8 бр.;
• лимонена киселина -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

Ако метеорологичните разрешителни, слънцето изсъхне банани. По този начин, те дори може да се изсуши напълно. Поставете плодовете на вентилирани тави и се покрива с марля. Периодично извадете тави Tenek на вятъра. Готовността определя на бяла муха - захар кора на повърхността.

Бананите са правилно приготвени у дома, се съхраняват в буркан с капак здраво в хладилника. За почти една година, можете да зареждате тези прекрасни парчета, разбира се, ако не ги ядат много по-бързо.

Готови сушени банани могат да се ядат просто ей така, и можете да добавите в пудинг или банан торта.

Видео: Къде да се сушени банани

Видео: Сушени банани