Сушени Райска ябълка - ползи и вреди
През есенно-зимния период, ние имаме възможност да се угощават такива полезни плодове като Райска ябълка. Нейната витамини и минерални съдържание на състава е значително по-добър от много други плодове, включително ябълки и банани, и полезни свойства имат положителен ефект върху цялото тяло. Ето защо Райска ябълка, която се нарича "плодът на боговете", е препоръчително да се използва през цялата година: през сезона - пресни, а друг път - в суши.
Cъдържание
Колко полезна сушени Райска ябълка?
Полезните свойства на сушени сливи се използват успешно в ориенталски лекарство. Този плод е ценен, защото от тези имоти:
- Той подобрява сърдечно-съдовата система, като еластичните повече съдове, понижава кръвното налягане, подобряване на кръвообращението;
- насърчава завърши на храносмилателната система, подобрява апетита;
- Той има противовъзпалителни свойства, така че японско дърво полезно да се използва при заболявания на дихателната система;
- използването на японско дърво суши се проявява в борбата срещу рака, така че плодът е полезен за профилактика и лечение на рак;
- има антисептични свойства, когато се прилагат локално подобрява зарастване на рани;
- антиоксидант съдържание в сушени плодове спомага отстраняването на свободните радикали и разширение младежки кожата;
- поради високото съдържание на аскорбинова киселина е необходима сушат японско дърво повишават защитните сили на организма, когато е необходимо;
- Той се грижи за здравето на очите, подобрява зрението.
Щетите суши японско дърво
Сушени сливи с изключение могат да се възползват и вреда, ако не и да се придържат към тези указания:
- плодът не може да се използва за хора, които имат анемия, защото тя пречи на усвояването на желязо;
- Сушени Райска ябълка не се вписва добре с мляко, така че тези храни трябва да се консумират с почивка от един час;
- Сушени плодове, които се наслаждаваше само след хранене, тъй като това може да предизвика възпаление на стомашната стена;
- с диабет могат да ядат сушени сливи само в малки количества.
Сушени Райска ябълка в диетата
Сушени Райска ябълка има много полезни свойства, но по време на диетата на плодовете трябва да се използва с повишено внимание, поради високото си съдържание на калории. 100 гр ошав Тя се състои от повече от 270 калории, за разлика от пресни плодове, в която около 55 калории. Някои диетолози по време на диета, предлагани за замяна на сушени сливи вечеря. Въпреки това, за да не получат допълнителни калории в даден момент, можете да ядете само 1-2 сушени плодове.
Видео: HURMA.POLZA и вреда.
- Райска ябълка по време на бременност
- Райска ябълка кърмене
- Когато тя расте сливи в Русия?
- Маска на Райска ябълка
- Диета за Райска ябълка
- Райска ябълка - полезни свойства
- Колко полезна орехче?
- В Райска ябълка е полезен за организма?
- В Райска ябълка е полезен за отслабване?
- Райска ябълка диета - калории
- Райска ябълка "орехче" - полезни свойства
- Райска ябълка в диетата
- Райска ябълка "Шарон" - ползи и вреди
- Какви витамини се съдържат в Райска ябълка?
- Какви витамини в Райска ябълка?
- Смятате Райска ябълка калории?
- Мога ли да ям сливи с загуба на тегло?
- Полезността на японско дърво
- Полезните свойства на Райска ябълка диета
- Полезните свойства Райска ябълка и противопоказания
- Използването на Райска ябълка диета