Използването на Райска ябълка диета

Есента и зимата - този път към най-необичайните на външен вид и вкус на края на плодове, които черпят своята сладост само след измръзване хит. Диета за Райска ябълка - безупречна версия на зимата моно диети, които могат да се конкурират, с изключение на цитрусови расте тънка, и не е за всеки.

Ще ви разкажа за най-големите предимства на Райска ябълка за отслабване и тялото като цяло.

Полезните свойства

японско дърво - високо въглехидратно плодове, съдържа фруктоза и глюкоза, така че е в никакъв случай не може да се използва за диабетици. Но хората, които нямат проблеми със захар, може много ефективно подобряване на сърдечния мускул от тези захари. Ако по-дълбоко в проблемите на сърдечно-съдовата система, тя може да бъде признат Райска ябълка овощни ядра. Това доказва своята витамин състав:

• Витамини;
• каротен;
• витамин РР;
• витамин С;
• калий и натрий (особено сърдечни микроелементи);
• желязо;
• фосфор;
• магнезий.

Този плод активно препоръчваме хипертония, атеросклероза, варикозни вени, бъбречни заболявания, нервната система и метаболизъм.

Отслабване

Но нека не забравяме, основната цел - намаляване на теглото. Calorie Райска ябълка ви позволява да го използвате в диетата, само 60 ккал на 100 грама Това Райска ябълка плодове е наситен и не доведе до припадък гладен.

Райска ябълка на диета не само ще отслабнете, но ви предпази от повреди, депресия, обезсърчение, тъй като тя е естествен антидепресант.

Има известен петдневен моно-диета на японско дърво. Първият ден ядете 1 кг Райска ябълка, втори - 1.5 кг за трети - 2 кг, последвани от падане - 1,5 и 1 съответно.

Повече от пет дни от това по-скоро екзотично продукт да използвате, не е необходимо поради танина в състава на плодовете - може да има запек.

И по време на диетата се препоръчва в зависимост от случая, за да добавите към менюто, ръжен хляб, пие повече вода, билкови отвари и зелен чай без захар.

Видео: Ползите от Райска ябълка

Видео: отслабнете онлайн Ден програма 1 Епизод 4