Защо бременните жени не трябва да ядат банани?

Бременност - не най-доброто време да експериментират и да се проучи екзотични плодове. Разбира се, банани тези, които вече не вярват, тъй като те са свикнали да празник през цялата година и в неограничени количества. Всъщност, следователно въпросът дали бременни жени ядат банани, много изглежда абсурдно. Но се оказва, че има този плод своите противопоказания. И какво по-точно? - да разберете.

Ползи и вреди на банан по време на бременността

Вкусна и здравословна Мед банан - божи дар за бременни жени. Преценете сами: перфектно отговаря на глада, е хипоалергенен, насища организма с витамини и минерали, освен това, за да задоволи нуждата от сладко. В допълнение, снек и един банан може да бъде на улицата без да се притеснявате, че плодовете и ръцете не са измити. Ако говорим за полезните компоненти, банани съдържат:

• фолиева киселина, е в излишък в тялото на бременна жена, просто няма да се случи;
• огромно количество калий, който е от полза за бъбреците и стабилизира кръвното налягане;
• Витамин В6, който участва при формирането на системата за бебе на хемопоетични и намалява степента на токсичност в бъдещата майка;
• витамин С е необходим за поддържане на здравето, младостта и красотата;
• желязо и цинк - микроелементи, необходими за нормалното развитие на плода.

Изглежда, че някои предимства, както и на въпроса, защо бременните жени не трябва да ядат банани, могат да се считат за неподходящи. Но не всичко е толкова просто, банани по време на бременност не е полза на всички и не винаги.

Не се препоръчва да злоупотребяват жени с банани голямо покачване на теглото. Също така, отрицателен отговор на въпроса дали бременни банани, ще получи бъдещи майки, страдащи от тромбофлебит. Тъй като калиев богати плодове, течен изтеглени от тялото, като по този начин се концентрира кръв.

Вие не можете да ядете по време на бременност неузрели банани. Неразтворим нишесте, съдържащо се в зелени плодове, води до прекомерно обгазяване.

Видео: Трябва ли да се яде банани? Истината за бананите!

Видео: Защо трябва да се яде банани всеки ден?

Видео: банани. Какви са те полезни. Живеят здравословно! (12.23.2015)