Пюре от карфиол

Пюре от карфиол като много, поради мекия си вкус, ниско калорични, добро за тялото, лесно получаване и хранителна стойност. Този зеленчук съдържа много витамини и микроелементи, както и лесно усвоява и абсорбира от тялото, без да се причинява появата на газ в червата. Ето защо, карфиол заема специално място за чест в детски хранене.

Ястия на този зеленчук е обикновено много често дават като първа допълваща храна за деца под една година, тъй като те са от полза за детето на храносмилателния тракт. Нека споделя с вас рецепти карфиол пюре.

Приготвянето на храна за готвене пюре от карфиол

Готвене всяко ястие винаги започва с избора на карфиол. Зеленчуци трябва да бъдат пресни и с високо качество, той трябва да разгледа внимателно външния му вид. Добър зеле винаги е еластична съцветие с бял цвят, без почерняване.

Карфиол пюре за кърмачета

Това пюре е най-добре се прилага в диетата на бебето с около 7 месеца, от първо до 1 чаена лъжичка на ден и постепенно да увеличавате постепенно порции дневно.

съставки:

• карфиол - 50гр

подготовка

Сега кажете как да се подготви пюре от карфиол. Вземете плитка тенджера, залейте с вода, поставете третира съцветие зелето и тяхното заври на средна температура в продължение на няколко минути. След това внимателно извадете вода от зеле, размахване блендер добре, постепенно добавяне зеленчуков бульон, когато варени зеленчуци. След като сосът е гладка, ние го смени в една чиния и се използва за хранене на бебето ви.

Бебе пюре от карфиол и моркови

Тази каша обикновено се приготвя за деца, които вече са усвоили много зеленчукови ястия, приготвени само от един зеленчук. С добавянето на растителни масла, тя има висока хранителна стойност и по-интензивен аромат, който ще обичам детето си.

съставки:

• моркови - 25 д;
• карфиол - 50 д;
• растително масло -. 1 чаена лъжичка.

подготовка

Морковите старателно измити, кърпа, чиста и се нарязва на малки парченца. Промитият и се обработва карфиол в цветчета разглобява и взети заедно с моркови в кипяща вода. Гответе зеленчуци на около 15 минути с капака затворени на слаб огън. След това се смила всички използват смесителя до хомогенна маса и облечени с варени пюре зеле растително масло.

Рецепта пюре от карфиол със сметана

Най-голямото дете ви получава, толкова повече се оказва, диетата на нови продукти, и колкото повече се проявиха интерес към необичайни вкусове и разнообразие от ястия.

съставки:

• карфиол - 200 г;
• крем - 100 мл;
• лимонов сок - 0,5 ч.л. ;.
• Зелените - за украса;
• подправки - на вкус.

подготовка

обработка Карфиол, разбор го в цветчета, измива и се вари в малко количество леко подсолена вода, докато половината. Течността след това се излива внимателно, добавете крем и къкри заедно за около 10 минути. След това, в получената маса стиснете лимонов сок, сол и сложи капка всички пасатор, докато стане хомогенна. Сервирайте ястието на масата, украсени с пресни билки.

Пюре от брюкселско зеле

съставки:

• Брюкселско зеле - 150 г;
• Зехтин - 1 чаена лъжичка .;
• подправки - на вкус.

подготовка

предприеме брюкселско зеле, Мия и се слага в тенджера. След това изсипете зеленчук кипене и се вари в продължение на 20 минути слаба топлина Варено зеле блендер парцалче или сбиване през ситото. Добавете зехтина, разбъркайте добре и сервирайте.

Видео: Как да се готви карфиол пюре за първи хранене на детето 5,5 - 6 месеца

Видео: пюре Карфиол

Видео: пюре карфиол - вкусно пюре от карфиол Епизод 37

Видео: Пюре карфиол рецепти. Майшуване карфиол!