Карфиол супа с пиле

Cъдържание

Зеленчукова супа с пиле и карфиол - рецепта

съставки:
подготовка
Крем от карфиол с пиле и топено сирене

съставки:
подготовка
Видео: Крем от карфиол рецепти видеоклипове. Книгата на вкусна и здравословна храна
Видео: Диета. Рецепта супа от карфиол с пиле.
Видео: Карфиол супа. Лесно рецепта със зеле!
Видео: Диета. Крем от карфиол с пиле

незаменим в диетата, детско меню или диета на хората, водещи здравословен начин на живот. Това е хипоалергенен, е богат на витамини, аминокиселини, макро и микроелементи, лесно смилаеми. Тя е с много мек и приятен вкус, както в чист вид или в комбинация с други продукти в ястия като яхнии, салати и супи. Особено хармонично съчетава карфиол с пиле, както и степента на здравословни и питателни ястия такова увеличение два пъти.

Ние предлагаме няколко варианта за супи карфиол с пиле.

Зеленчукова супа с пиле и карфиол - рецепта

съставки:

карфиол - 0,5 кг;
пиле - 0,5 кг;
картофи - 0,5 кг;
моркови - 170 г;
лук - 175 г;
чушки - 100 г;
масло - 75 д;
сладка чушка - 2 бр.
дафинов лист - 1 бр.
смес от прясно смлян пипер;
сол;
пресни зеленчуци.

подготовка

Промитият месо пиле, нарязани на парчета, запълни два литра вода, сол, прибавяне на смес на чушки, грах бахар и дафинов лист и приготвят за двадесет минути.

Почистената и нарязан морков и чушка, нарязани на кубчета лук и пържени в тиган в масло. Картофи пречистват и се нарязва на кубчета.

Ние се получи месото от бульона и разбор на влакната.

Чорбата се разпространява картофи и се вари в продължение на 10 минути. Тогава там е един и същ кораб пържени зеленчуци, разделени в отделни малки розички карфиол и парчета пиле. Ние даваме къкри за още пет минути, облечени зеленчуци и отстранете от огъня.

Сервирайте топли супи, ароматизирана с заквасена сметана.

Крем от карфиол с пиле и топено сирене

съставки:

карфиол - 0,8 кг;
пилешки гърди - 0,7 кг;
моркови - 170 г;
лук - 175 г;
целина Стволови - 1 бр.
Чесън - 3 скилидки;
грах черен пипер - 7 единици;
сол;
магданоз.

подготовка

Пилешки гърди измити, поставени в саксия с два литра вода и я поставете на котлона. Има също така хвърля пречиства целия лук, чесън, моркови, нарязани на няколко части, целина, етаж лъч зеленчукова супа с пиле и карфиол магданоз и сол на вкус. Сварете бульон до крайното състояние на пилешки гърди.

Готов извадете пилето и филтър бульон. Хвърли го съцветие зеле и да го изпратите отново към плаката за петнадесет минути.

Докато зелето се приготвя, разбор месни влакна, сирене решетка. Готовата пюре зеле каша в блендер, добавете сирене и се загрява, като се разбърква непрекъснато, докато се разтворят сирене.

Сервирайте супата с удар в чиния с пиле и магданоз.