Картофено пюре за кърмачета

Лятото и есента да позволи да се получи много "на живо" витамини, които са богати на плодове и зеленчуци. Един от най-популярните зеленчуци, които използват възрастни и деца, е на картофа. Много често се препоръчва да диетолози и педиатри влизат в диетата един от първите - след тиквички

За вкусни и питателни картофено пюре за кърмачета, на първо място трябва да изберете правилните зеленчуци. Root трябва да бъде не в зелено на кожата, признаци на гниене, не бяха доволни fitofloroy и без зеле. Както е добре, родителите трябва да избягват да купуват картофи с нитрати, за тази цел, или да използват зеленчукова за своите легла, или купуват в одитираните области.

Как да се подготвите за бебета картофено пюре?

1. Накисване в вода за един ден, след отстраняване дебелина кора (за отстраняване на излишната нишесте).
2. Изрежете и поставете в емайла гърне с вряща вода. Сварете капака и се довежда до кипене, за да къкри. Не е солена вода.
3. Варени картофи и се смила, за да получите един достъпен начин, докато са горещи.
4. За образуването на полутечни пюре на добавете бульон от картофи, мляко.

Картофено пюре за кърмачета не трябва да има бучки, буйни, много меки и не гъсти. Сервира се топло.

Рецепта за картофено пюре за кърмачета

Картофено пюре с билки:

съставки:

• 1бр картофи;
• 85 грама зеле или зеленчуци;

• 40 грама мляко или техни смеси.

подготовка

Получава картофено нарязва на кубчета. Сложете ги в тенджера с вряща вода и капак, оставете да къкри за 10 минути на слаб огън. След това, за да добавите нарязани на ситно зелени или зеле и варете, докато всички зеленчуци са нежни, още 5-10 минути. След изтичане и смлени зеленчуци блендер или втрива през сито, при добавяне на мляко да образува пюре желаната консистенция.

Вие определено трябва да се има предвид, че да започне да запознае детето с картофи с една чаена лъжичка, за да провери бебето има алергия към него. Ако не се проявява - възможно ли е да се увеличи дозата. И всеки път за бебета мама да се готви прясно пюре от картофи, да не навреди на здравето му.

Видео: Lure: Пригответе пюре за себе си детето

Видео: пюре рецепта за бебе