Ястия от риба тон

Колко може да се направи от такава голяма риба като риба тон. От него са готови салати, и странични ястия и като отделни, независими чиния. Рецепти ястия от риба тон могат да бъдат много разнообразни. Помислете за някои от тях.

салата с риба тон с домати

съставки:

• рукола - 150 грама;
• тон - 150 грама;
• домат - 1/2 бр.
• Маслини. Oil - 2 супени лъжици.
• балсамов оцет - 4 супени лъжици.
• сусам - 4 супени лъжици;.
• сусамово масло - 2 супени лъжици.
• мед - 3 супени лъжици.
• сол и черен пипер - на вкус.

подготовка

Съставки са предназначени за една порция. Нека започнем с соса. За тази karamelizuem на котлона и добавете мед, за да го балсамов оцет. Ястия са направени с филе от риба тон. Риба сол, черен пипер, сплескани в сусам и бързо се пържат в горещ тиган в сусамово масло. Домати нарязани на филии и разпространението на плоча в кръг. След това изрежете тънки филийки тон и легна фигурно на домати. Рукола сол, черен пипер и облечени със зехтин. Поставете чинията в центъра и да го излее всички видове мед сос. Ето и готов салата с риба тон и домати.

Същото може да се пече риба тон.

печена риба тон

съставки:

• риба (риба тон) - 1 бр.
• Lemon - 1/2 бр.
• захар - 1 чаена лъжичка.
• сол и пипер - на вкус;
• зехтин - 2 супени лъжици

подготовка

Това ястие може да се направи както от прясна риба тон и охладено. Рибите трябва да се приемат цели, без хриле. Отрежете опашката и перките се изрязват от билото и корема. Всички риби трябва да са мокри кърпички, отвън и отвътре, така че тя е суха. На риба прави разрез, така да се каже, тя се разделя на парчета, но не dorezaem. Всички риби ние палто на солта (и вътрешните части, също) и разрезите лежат върху една капка лимон, предварително поръсена с малко захар. Всички рибата покрити с маслиново масло и се поръсва с черен пипер. Изпрати в хладилника да се маринова някъде след половин час. След това се получи, да се премине на ръкава за печене (вътре ръкав също може да поръсите малко растително масло). Печете ястието на рибата тон в предварително загрята фурна на 180 градуса около половин час, а след това търсят готовност. Печена риба тон във фурната Можете да служат.

Дори тон може да получи голяма бърза закуска.

Предястие с консерви от риба тон

съставки:

• консерви от риба тон - 1 бр.
• яйце - 1 бр.

• домати - 1 брой;.
• mayonets - 1 супена лъжица.
• билки - 1 с.л.

подготовка

Вземете домат, отсече verhushechku си и извади цялата каша. В пулпата добавете нарязаните яйца, риба тон (по-добре да се вземе в свой собствен сок) и майонеза. Плънка легна в доматите и поръсете отгоре с нарязани билки. Вкусно и много проста ястие на консерви от риба тон е готова.

Видео: Ястия консервирана риба тон

Видео: Кулинарна звезда - Ястия от риба тон, калмари и торта "черна гора"

Видео: Бързо супа с риба тон - Kulinar24TV