LadyVu.com

Салата с авокадо и пиле

салата с авокадо и пиле

Салата с авокадо

Cъдържание

и пиле - лека лятна ястие, което е пълно насищане на тялото си с протеин и здравословни мазнини. Кук това мезе не е по-трудно, отколкото всеки друг пилешка салата, но на вкус в крайна сметка се оказва, много по-изразителен.

Салата с авокадо, пилешко и сирене

съставки:

  • спанак - 3-4 шепи;
  • череша домати - 300 г;
  • пиле - 300 грама;
  • Авокадо - 1 бр.
  • сирене - 100 г;
  • оцет - 3 супени лъжици. лъжици;
  • зехтин - 2 супени лъжици. лъжици;
  • Дижонска горчица - 1 супена лъжица. лъжица;
  • сол и черен пипер - на вкус.

подготовка

Пиле вари в подсолена вода, охлажда се и демонтаж на влакната. Спанакът едро трошене или разкъсване на ръка. Поставете листата на дъното на чинията и отгоре се разлага парчета пилешки гърди и половин чери домат. Авокадо нарязани на кубчета и се добавят към салатата с натрошено сирене.



С венче бъркалка оцет и синапено масло, аромат зареждане сол и черен пипер и се изсипва салата.

Рецепта за салата с авокадо, пиле и шам фъстък

съставки:

  • Шам (без обвивка) - 1-ви.
  • зехтин - 4 супени лъжици. лъжици;
  • пиле - 4 бр.
  • сол и пипер - на вкус;
  • салата микс - 300 гр;
  • -1 авокадо парчета.
  • Български пипер - 1 бр.
  • лук - 1 лъч;
  • зехтин, лимонов сок, балсамов глазура.

подготовка






Шам настъргвам с блендер. пилешко филе отблъсне, подправете със сол и черен пипер, след това поръсете половината счукани орехи. Пържено пиле, котлет и се смесват с останалите съставки на салата. Подправете със ястие с олио, лимонов сок и балсамов глазура на вкус, а след това поръсете с останалия шам-фъстък салатата.

Салата с авокадо и пилешки гърди

съставки:

  • пилешки филенца - 1 бр;.
  • консерви царевица - 1/4 во.
  • авокадо пилешка салата с сирене
  • Консервиран боб - 1/4 КЛ.
  • лук, магданоз - 1 връзка;
  • череша домати - 350 г;
  • винен оцет - 2 супени лъжици. лъжици;
  • майонеза - 4 супени лъжици. лъжици;
  • сол и пипер - на вкус;
  • Авокадо - 4 бр.

подготовка

Варена кокошка се нарязва на кубчета и ги поставете в купа за салата. След поставят нарязани чери домати, боб, царевица и нарязани зеленчуци. Авокадо внимателно с лъжица, разглобяема от кожата. Накълцайте го и се смесват с останалите съставки на салата. Майонеза микс с оцет, сол и черен пипер. Зареждане готови салати и то се разлага в чаши кори авокадо.

Видео: авокадо салата е много вкусна салата от авокадо

Видео: Салата с авокадо и пиле

Видео: Закуска. Салата с пиле и авокадо

Споделяне в социалните мрежи:

сроден
© 2022 LadyVu.com