Локум - калории

Трудно е да се намери някой, който да не знае какво е локум. Това сладост, което е трудно с нещо друго объркан. Ако сте загрижени за калориите локум и неговото влияние върху формата, не можете особено притеснен. 100 грама от този десерт са някъде 320 калории. Това не е много малък, така злоупотреба те не се нуждаят, но не мога да кажа, че това е ужасно много. Като цяло, ние говорим за средни стойности калории. Те до голяма степен зависи от това кой от Източните десерт направен. Според класическата рецепта на захарта включва или могат да включват сироп, нишесте, вода и ядки.

Тук трябва да се направи изчисление на какво е необходимо, захар (редовна или захарна тръстика, в това, което пропорции, колебание позволи да не е от особено значение, но приемливо). Важно е също така да се определи калории Наслада - ако има някаква добавки. Например, броят на ядки. Ядки могат да бъдат използвани много различни, може да бъде лешници, фъстъци (които също така могат да бъдат различни) шам-фъстъци. Като цяло, калории зарадва с ядки се увеличи леко, средно, тя е равна на някъде 376 калории на 100 грама. Но това удоволствие е много по-полезен, а не само поради съдържанието на гайките.

Calorie локум

Разбира се, злоупотреба с тази сладост не се препоръчва, тъй като на големи количества захар. Това може да повлияе неблагоприятно на нивото на кръвната захар, което е доста опасно за хора, които са предразположени към диабет. Също така, не се отказвайте това ястие в прекалено големи количества на хора с проблеми на наднормено тегло, по силата на калорични лакомства.

Calorie Delight предотврати използването му в диетата. Е, че някои неща на ден, за да се поглезите, не повече. Но тук трябва много строг контрол. Разбира се, ако стойността на топлоотделяне на непосредствените интереси на Delight, персоналът трябва да се интересуват на първо място. Например, има опция за плодове, където водата се използва вместо плодове сироп. Има калории по-горе. И има Delight за да смокини. Има и доста висок процент на ситост. Много зависи от това как точно да се използва захар. Понякога локум (локум второ име) е много вкусно, а понякога може да бъде преситена. С една дума, тук е трудно да се говори за нещо конкретно и недвусмислено.

Локум за деца

Като цяло, може да се каже, че тази сладост е изключително вредно. Тя съдържа глюкоза, която е от полза за сърцето и за поддържане на тялото в добро състояние, в добра форма. Понякога някои неща лакомства дневно може да предотврати развитието на невротични състояние. Помага наслада и депресия, не напразно в легендата за раждането му, той каза, че султан е бил в много лошо настроение, докато си сладкар, изобретен за деликатес, който се превърна в любимия му по-късно.

Но мога да дам на децата си? От една страна, децата не прекалено сладки и да навреди, и то е дори полезен за тях в разумни количества. Например, тя осигурява енергията, която по-късно може да бъде тихо изгорени в големи количества, особено ако детето е активен и мобилен телефон. От друга страна твърде много гликоза Това може да доведе до установяване на нивата на кръвната захар. При някои деца, това може да доведе до нарушаване на панкреаса работи.

По този начин, трябва да се внимава с този деликатес. И ако ти започваш да го дам на децата, по-добре е да се избере с ядки, смокини или с парченца плодове.

Видео: Рахат Delight

Видео: The Chronicles RARnii: Mem, пръдльо и локум | RYTP

Видео: Източна деликатес локум. Източна деликатес локум.

Видео: Рецепта Classic Рахат Delight