Локум - ползите и вреди

В отговор на въпроса на какво ползи и вреди на локум, тя трябва да се каже за неговия състав, който включва захар, вода и нишесте. Нишестето се разрежда с малко вода, след това преминава процес захарифициране, захар

Използването на локум

Като говорим за, какво добро локум, трябва да разбере състава. Това сладост може да бъде направена от различни съставки, като парчета от лимон и портокал, помага за защита срещу настинки и укрепва имунната система, мед подобрява качеството на кръвта, противовъзпалително действие и ускорява процеса на храносмилането, плодове и плодови сокове, насища организма с важни минерали и витамини.

Но най-важното от всичко е, че в списъка на консумацията на храна в локум води до развитието на "щастие хормон" - ендорфини, което позволява на хората да изпитват повече от пълнотата на живота си, повишаване на настроението, чувство на радост.

Навреди на локум

Като част от тази източни сладкиши са много захар, а именно той е с висока способност да расте в тялото мазнини и депозиран в облак от вътрешните органи и под кожата. В случай на голямо количество консумация на продукта, има възможност за прекалена пълнота, който се превръща в първоначалния етап в развитието на хипертония и диабет. В допълнение, такова нарушение допринася сладост освобождаване на ензими в стомаха, червата и панкреаса и води до разрушаване на зъбния емайл. Ако водят заседнал начин на живот, както и наличието на хронични заболявания, като се препоръчва да се ограничи броя на локум в храната, или да го премахне напълно.

Видео: Как да си направим локум

Видео: Galileo. локум