Ревен - рецепти, ползи и вреди

Ревен е мек, приятен вкус за база теглото на сладкарски изделия и десерти. Преди да можете да използвате ревен рецепти, вижте ползите и вредите, които тя може да накара организма да се уверите, че използването му е в безопасност и ще донесе само положителни ефекти.

Използването на ревен

Заслужава да се отбележи, че използването на ревен и вреда на организма зависи от първоначалното състояние на човек. Някои хора го ядат полезни, а другият е по-добре да се ограничи присъствието си в диетата.

Като част от настоящото ревен витамини А, В, С, К, минерали, фосфор, магнезий, желязо, калций, както и полезни киселина. Благодарение на богатия състав дава ревен многостранен оздравителен ефект:

• Това намалява телесната температура на студено;
• Това прави по-лесно за туберкулоза;
• Тя помага при заболявания на черния дроб;
• елиминира запек и подобрява червата подвижност;
• подобрява храносмилателния тракт като цяло;
• Той укрепва имунната защита на организма;
• Тя помага на организма да се бори ефективно микроби и възпаления;
• допринася за облекчаване на кожни заболявания;
• Тя подобрява кръв.

По този начин, яде ревен е не само приятно, но и полезно. Основното нещо е да не забравяме, че това растение има своите противопоказания.

Използването на ревен и вреда на организма

Благодарение на силната структура, това растение е признат от официалната медицина, а по рафтовете на всяка аптека, за да намери средства за извличане и извлича от него. Въпреки това, да се използва лекарството въз основа на нея, както и ястия с него, той не се препоръчва в следните категории:

• лица, страдащи от перитонит;
• диабет;
• бременни жени (това е възможно, но с ограничения);
• лица с кървене от всякакъв вид (до вътрешния хемороиди);
• лица, страдащи от подагра;
• всяко лице, по време на възпалителния процес.

Като се има предвид този списък противопоказания, ние можем да се гарантира безопасната употреба на това полезно растение.

Ревен е полезно за отслабване?

Много хора на диета страдат от необходимостта постоянно да се ограничавайте с сладко. Ревен за отслабване полезно, защото има само 16 калории на 100 грама и може да бъде отлична основа за десерти, които можете да без да навреди на данните за използване на сутринта.

Знаейки за ползите и опасностите от ревен, десертни рецепти могат да бъдат използвани без страх за здравето си.

Сладолед с ревен и ягоди

съставки:

• Ревен - 1 бр.
• Ягода - 200 г;
• Захар - 85 гр;
• крем - 100 грама

подготовка

Пречистената ревен и ягоди котлет, се изсипва захарта и се вари. Вари се сместа до омекване. След това получената каша прохладата, свържете със сметана, изсипва в калъпи и се даде възможност за сладолед във фризера до пълното втвърдяване.

Мармалад с ревен

съставки:

• Ревен - 700 грама;
• зрънце вкус - 800 грам;
• желиращи захар - 500 г;
• вар - 1 бр.
• Лимон - 1 бр.
• мента - 1 шепа.

подготовка

Обелете и се вари, докато омекне ревен и горски плодове, ако големи, нарязани на филийки. вар и лимон изсипва върху кипяща вода, отстранява кората и се нарязва на парчета и мента - ивици. В тенджера, добавете Бери ревен, изсипете захарта и се вари в продължение на три минути. След това добавете вар и лимон и се готви за още една минута. Готов мармалад се изсипва в буркани.

Сирене кифли с ревен

съставки:

• Ревен - 2 бр.
• Ягода - 2 шепа;
• извара - 200 г;
• заквасена сметана - 2 супени лъжици. л.
• масло -;. л 1 час.
• протеини от кокоши яйца - 2 бр.
• захар на вкус;
• Сол на вкус;
• царевично нишесте - 2 чаени лъжички ..

подготовка

Фурната до 180 ° С Масло формите, сложете ги обелени и нарязани ревен и горски плодове, залейте нишестето. Извара, победи на захар и сметана, докато гладка. Смесете протеини с сол на твърди пикове пасатор ги смесват с извара, разпределят тегло над ревен и плодове, пекат в продължение на 20 минути.