Паста фъстъчена - ползи и вреди

Халва е древна ориенталска деликатес, който днес придоби широка популярност сред сладкия зъба в света. Видове на този десерт е доста, но най-популярни в наши дни с фъстъци халва

Съставът на фъстъчено халва

Състав фъстъчено халва много разнообразна и включва важни вещества за организма:

• Витамини;
• витамин D;
• витамин РР;
• нишесте;
• моно- и дизахариди;
• магнезий;
• фосфор;
• желязо;
• натрий;
• калий и други.

Ползи и вреди на фъстъчено халва

Помислете за това, което е толкова полезен фъстъчено халва:

1. Положителен ефект върху нервната система, успокоява, облекчава стреса.
2. Той подобрява паметта.
3. Укрепва невронни мозъка връзка.
4. Поради голямото съдържание на фолиева киселина има подмладяване ефект върху цялото тяло.
5. Подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система и е отличен превантивен инструмент за всяка болест на сърцето.
6. Защита на клетки срещу свободните радикали.
7. Положителен ефект върху дихателната система.
8. Регулира стомаха.

9. И намалява риска от размножаването на раковите клетки.

Въпреки предимствата, фъстъчено паста може да накара организма и сериозните вреди, особено за хора, страдащи от затлъстяване и диабет, защото пастата е много високо калорични продукти, и е с високо съдържание на захар. Също така не се препоръчва да се включат в този деликатес за тези, които са нарушили метаболизъм в тялото, има сериозно заболяване на червата, на стомаха и бъбреците. Peanut паста може да доведе до тежка алергична реакция, така че ако сте склонни към алергии, по-добре е да се въздържат от използването на тази сладост.

Видео: Какво става, ако има много ядки

Видео: Ползи и вреди на халва. Calorie halvy.mp4

Видео: халва полза и вреда | някои халва е най-полезно? това, което се състои от халва? видове халва

Видео: Халва