Chili - вреди и ползи

Chili - популярна подправка, ползите и вредите, които вече са били познати на древните индийски племена. Използването на чили червен пипер е най-малък, поради специфичен компонент включен в състава му.

Полезните свойства на чили

червен пипер Чили, която също се нарича остра, започва да расте на Древните ацтеки, а името - чили - идва от езика на индианците. Чили съдържа много витамини и минерали, които имат положителен ефект върху метаболитните процеси.

Въпреки това, най-важният компонент на чушки чили е капсаицин, което му придава особен острота. Това запалим материал, която пада върху лигавицата на устната кухина, стимулира рецепторите за болка, а те от своя страна изпрати сигнал до мозъка. В отговор на дразнене на мозъка води до повишено слюноотделяне и сърцебиене, както и увеличава производството на ендорфини. Всички тези явления са придружени с ясно изразен топлинен ефект - Опитайте пикантни ястия човек се чувства топлината по цялото тяло и се поти. Благодарение на силно топлинно въздействие чили е много полезно за загуба на тегло.

Най-богатите в частите на капсаицин са семена и шушулки стени, ако ги премахнете, намаляване пипер острота. Ако често се добавят чили да яде, тялото ще свикне с подправките и слаба реакция към него.

Положителни ефекти върху чили е повишени нива на захар и холестерол. Тъй като тази подправка затопля, тя може да се използва при настинки и за облекчаване на болката при ишиас, остеохондроза и т.н.

Chili носи вреда на тези, които го използват в прекалено големи количества. Да ревностен вентилатори на подправки могат да развият заболявания на стомашно-чревния тракт, рак на стомаха.

чили полза за загуба на тегло

Отслабнете с помощта на чили може и да го използвате за храна, и да се прилага локално. Термично ефект, причинен от пипер ястия, ускорява разлагането и храносмилането, както и метаболитните процеси в организма. В допълнение, диетолози препоръчват яденето на чили за намаляване на апетита - този ефект подправка "длъжен" на всички едно и също капсаицин.

Външно отслабване чили използва в състава на тайна. В натрошен лют червен пипер или мехлемите с екстракт му се прибавя към козметични масло или хранителен сметана, получена агент се прилага към проблематично част на тялото (корема, бедрото) за обръщане на тънък филм и покривалото. За да се поддържа такава процедура е трудно, защото означава изгаряния силно, обаче, и като цяло добре забележим ефект - кожата гладка, твърда и мазнини слой става по-тънка.