Смлян черен пипер - ползи и вреди

Черен пипер - подправка, която се използва в хранително-вкусовата за дълго време, повечето от нас, ароматът е известно още от детството. Той е ценен за приятно умерено пикантен вкус, който е свързан с помощта на голямо разнообразие от ястия. Черен пипер, както и всеки хранителен продукт има полза и вреда на организма.

Полезно от черен пипер?

Използването на черен пипер, е, че тя е в състояние да активира храносмилането. Благодарение на неговите свойства termogenicheskim ускорява черен пипер на обмяната на веществата. черен пипер хранителна стойност благодарение на своята силна и богата биохимичен състав. Тази подправка съдържа:

• витамини В - В1, В2, В6, В9;
• бета-каротин и витамин А;
• Холин, C витамини, К и РР;
• минерални соли на цинк, калций, фосфор, калий, магнезий, флуор, манган и мед.

Да не говорим за такива свойства на черен пипер и възможността за увеличаване на телесната температура, бактерицидно, потогонно, диуретично и прочистване ефект върху тялото. Използването на черен пипер в умерени количества помага за:

• се бори с инфекциите;
• стимулиране на храносмилателния тракт;
• Тя помага на прочистване на тялото от токсини;
• намаляване на повишено обгазяване в червата.

Учените са доказали, собственост на черен пипер да спре кървенето и да се предотврати образуването на ракови клетки.

Черен пипер за отслабване

Termogenicheskie стимулиращи свойства и черен пипер, използвани, за да отслабнете. Подобно на много подправки, черен пипер се справя със задачата да разделяне на мазнини, потогонно, слабително и диуретичен ефект помощ, за да се отървете от излишните течности, токсини и отпадъци.

Съставът на подправка включва пиперин вещество което предотвратява образуването на мастните клетки. За да отслабнете черен пипер може да се използва не само вътре, но отвън. Като прибавим към това масажни кремове и масла, можете бързо да се отървете от целулита.

Но не се пресели и да се увеличи максимално допустимата доза черен пипер, който е 5 грама на ден, в противен случай може да предизвика киселини в стомаха и диария. Хората със заболявания на храносмилателната система, хипертония и аритмия е по-добре да се откаже от използването на тази подправка или за свеждането до минимум.

Видео: черен пипер полза и вреда | смлян черен пипер, черен пипер ползи и вреди,

Видео: червен пипер, използване на земята, червени люти чушки полза и вреда, червен пипер за отслабване

Видео: Какво ще, ако ядете много пипер