Вид чесън - полезни свойства

Природата дава на хората много растения, които имат голям брой полезни функции, се откроява сред тях, както и вид чесън

Полезните свойства на чесън противопоказания

Това растение съдържа много витамини и минерали, които осигуряват имоти:

1. Cheremsha има тонизиращо действие за целия организъм.
2. Растението помага почистване на червата от токсини.
3. Използването на див чесън диета е ниско калоричен, защото 100гр сметки за само 34 ккал.
4. Растението помага за насищане на организма с витамини, което е особено важно по време на строга диета.
5. Дивият чесън е от полза за храносмилането и подобрява процеса на отделянето на храносмилателни сокове.
6. Веществата, които имат растението, увеличават скоростта на метаболитните процеси. Може би това се дължи на остър вкус, което увеличава кръвообращението, което от своя страна влияе върху обмяната на веществата.

Дивият чесън и неговите полезни свойства се използват в рецептите на традиционната медицина, които са насочени към лечение на простудни заболявания, остеопороза, както и за намаляване на холестерола в кръвта и подобряване на дейността на сърцето и кръвоносните съдове.

Трябва също да се има предвид, че, подобно на всички растения, от чесън има противопоказания. Не се препоръчва да го използвате за хора с възпаление на червата, стомаха и панкреаса. Не можем да имаме завод в хепатит и бременни жени. В допълнение, е необходимо да се контролира количеството изяден чесъна. Дневната ставка не е повече от 20 листовки. В противен случай, тя може да се появи диария, безсъние, главоболие, и нарушения на сърдечния ритъм.

Как да се използва див чесън за отслабване?

За да получите всички хранителни вещества, което е достатъчно да се направи в диетата си всяко ястие с див чесън.

пикантен сос

съставки:

• див чесън - 1 връзка;
• бисквити - 1 шепа;
• бадеми - 1 шепа;
• Зехтин - 0,5 об.
• лимонов сок - 3 чаени лъжички ;.
• чили, сол.

подготовка

Когато блендер първа помощ е необходимо да се смила и бисквити бадеми, и след това всички останали съставки. Съхранявайте соса в хладилника ви трябва и да използвате за сандвичи на ръжен хляб или сервира с месо.

Салата с тофу

съставки:

• праз - 60 д;
• варено говеждо месо - 50 д;
• Яйце - 0.5 PS.
• 3% оцет - 3 грама:
• сол.

подготовка

див чесън листа трябва да се постави на няколко минути във вряща вода, а след това котлет и се смесват с месото, нарязани на кубчета. Яйце варено и нарязани на филийки. Салата подправена с оцет и сол на вкус.

Ориенталски супа с див чесън

съставки:

• вода - 3-во.
• скариди - 260 грама;
• Чесън - 2 глави;
• Вид чесън - 5 листа;
• рибен сос - 1/4 бр.
• лук - 2 POD;
• зелени люти чушки - 5 броя;.
• земята шийтаке гъби - 0,5 V;.
• . Чили паста - 1 чаена лъжичка;
• Листа от кориандър - 1 супена лъжица. лъжица;
• сок от нар.

Получаване:

За приготвяне на супа остра препоръчва да се използва тиган с дебело дъно, в която водата се излива и на огън. Във вряща вода се добавя счукан чесън, див чесън, рибен сос, гъби и чушки. Най-малкото всички пожар вари 2 мин. При изтичането на времето, в тенджера добавете скаридите и ги варете, докато омекнат. В края на готвенето добавете лют червен пипер и сок от нар. Това рязко малко супа ще помогне за увеличаване на скоростта на обмяната на веществата, което от своя страна допринася за загуба на тегло.

Wild чесън може да се използва в рецепти други съдове вместо лук и чесън. За да се запасите на полезни растения, може да се замразява, ецване или ферментиране. В този случай, вие губите малко количество хранителни вещества. Сух див чесън не се препоръчва.

Видео: праз лечебни свойства

Видео: Храни: Вид чесън

Видео: Вид чесън яхния