Ползите от чесън

Чесънът отдавна се приписва лечебни и магически свойства. Въпреки факта, че чесънът расте почти навсякъде, тя все още е дом на Азия. Днес има около тридесет вида на това растение. Той се използва активно в готвене, козметика и медицина.

Съставът и калорийното съдържание на чесън

В 100 г продукт се съдържа 149 ккал. Съставът на чесън съдържа витамини, макро- и микроелементи, хранителни вещества. Чесън съдържа витамини В, С, РР и D, етерични масла, летливи. Тя представя минерали като калий, натрий, магнезий, калций, магнезий, желязо, цинк, йод и много други.

Лечебните свойства на чесъна

Използване на един човек от чесън поради своите лечебни свойства. Сулфиди чесън борба сок с стафилококи, дизентерия, коремен тиф, и патогенни гъби. Те свързват молекулата на отрова, а след това се неутрализира и да ги отхвърли.

Ползите от чесън е съдържанието на аденозин съединения, диалил трисулфид и алицин, което е много важно за тялото. Например, диалил трисулфид предотвратява появата на инфаркт защото предотвратява разрушаване на сърдечната тъкан. Аденозин регулира съсирването на кръвта, като по този начин предотвратява образуването на тромбози. Allicin има положителен ефект върху сърцето и съдовата система, понижава кръвното налягане, намалява холестерола, води до нормална липидния състав на кръвта, предотвратява тромбоза, подобрява стомашно-чревния тракт, укрепва имунната система, стимулира усвояването на глюкоза, е предотвратяването на рак и действа като естествен антибиотик. В допълнение, той е алицин чесън придава специфичен аромат и вкус.

Ползите от чесън на празен стомах

Най-доброто време да се използва чесън - това е рано сутрин. Когато стомаха е празна, бактериите по-уязвими. Лечебните свойства на чесън пречистват кръвта и подобряване на функцията на вътрешните органи. Ако имате проблеми с храносмилането, чесън на празен стомах ще регулира този процес. Той ускорява усвояването на храната и стимулира апетит.

Най-важният аргумент срещу използването на сутринта на този зеленчук е неговата специфична силна миризма, която може да донесе известен дискомфорт на другите и известна липса на доверие. Елате в помощ на малки скилидки чесън. Ако ги погълне целия неприятна миризма не е, и тялото получава всички полезни свойства.

Ползи мариновани чесън

Полезните свойства на пресен чесън, не предизвиква никакво съмнение, но трябва да се отбележи, че маринован чесън и не се получи с него. Дори и след процеса на ецване в този продукт се съхранява алицин, която насърчава естествен антиоксидант генериране на сероводород. Маринован чесън използва за настинки и вирусни заболявания, скорбут и атеросклероза. Препоръчително е да се яде за понижаване на холестерола, профилактика и лечение на сърдечносъдови заболявания. Ползите от чесън сол ще се появи на свое рационално използване.

Ползите от мед чесън

Мед чесън - уникален инструмент, който спестява набора от сериозни заболявания. Така че, приготвени в различни пропорции с мед чесън може да помогне при лечението на ангина пекторис, атеросклероза, разширени вени, коронарна болест на сърцето, за простудни заболявания и вирусни заболявания.

чесън вреда

Въпреки своите безспорни предимства в някои случаи, чесън може да бъде опасно. Не е необходимо да го използвате с черния дроб, бъбреците, храносмилателния тракт, гастрит, панкреатит, анемия, по време на обостряне на хемороиди, заболявания на пикочно-половата система, и ако сте свръхчувствителни.

Видео: Предимства на чесън за нашето здраве!

Видео: Чесън Предимства на мъжката власт