Chili - ползи
Чили - нещо като червена люта чушка. В неговата структура са комбинирани витамини
Cъдържание
Като част от чушки чили са витамини като А, В и С, така че е препоръчително да имат хората с понижен имунитет, с проблеми със зрението. Според съдържанието на витамин С чили "изпреварва" дори лимон. Витамин компоненти от групата Б контролира метаболитните процеси в организма, като по този начин допринасят за нормализиране на тегло. Важно е, че в този вид чушки съдържат много тиамин, която подобрява умствените процеси, има положителен ефект върху нервната система, е необходима за копиране на генетичния код по време на клетъчното делене.
Чили - подходящия продукт за загуба на тегло, тъй като тя съдържа остър съединения, които притъпява глад. Също така, съдържащите се в продукта са активно ангажирани в производството на ендорфини, т.е. хормони ярък положителен емоции, и ще ви даде смелост и добро чувство за хумор, което е много важно в диетата. Тази такса енергия насърчаване на мускулната дейност и горят калории.
Ползите от червени чушки чили
Оптималното съдържание на витамин различни групи в комбинация с етерично масло изгаряне прави чили отлична антикарциногенни. Хората, които го използват ежедневно са по-малко податливи на ракови заболявания. Докато по-рано, преди многобройните проучвания, смята, че Пепърс допринасят за появата на рак на стомаха и червата, но учените са доказали, - това мнение е погрешно.
Известни ползи от червени люти чушки и здравната индустрия Той е изработен затопляне и потриват мехлеми. Нейните компоненти могат да се разширяват съдовете, когато се прилага локално, така препоръчват препарати на базата на пипер разтривайте краката в студена, мажат обратно радикулит, и т.н.
Видео: Китайска човек, който се храни с 2.5 кг чили на ден (новини)
- Чили
- Лютив сос пипер
- Тайландски чили сос
- Пипер - ползи и вреди
- Какво е полезно български пипер?
- Колко полезна домати?
- Какви са витамините?
- Какви витамини се съдържат в черешката?
- Какви витамини в зелен лук?
- Кой витамин се намира в моркови?
- Витамин В комплекс
- Червената чушка - ползи и вреди
- Червен лук - ползи и вреди
- Червен пипер - ползи и вреди
- Люти чушки - ползи и вреди
- Chili - вреди и ползи
- Ползите от фъстъци
- Предимства на зелен лук
- Храни с високо съдържание на витамин С
- Витамини за отслабване
- Витамини в ябълки