Нар костилка - ползи и вреди

Наровете са много любители на много хора. Но не всички вярват в това, че тези плодове са без семки, като се има предвид, че това е мит. И най-вече не знам каква е ползата и вредата ръчна граната

Смятате гранати костилка полезни?

Разбира се, че не е правилно да се нарича без семки. След костта - семената, без заводът не може да се възпроизвеждат, така че във всеки плод, те ще присъстват. Просто без семки нар семена са меки и лесно да се дъвче, те са доста трудно да се изпусне. Това разнообразие е отгледан от американските животновъди, а след това други изследователи са провели изследвания върху хибриден аклиматизация за различни географски ширини, така че сега тя се отглежда в Европа, и в Русия.

На външен вид това растение и плода му е практически не се различава от обичайното. Съответно, ползата от нар костилка е същото като плодът с твърди семена. Съдържа относително малко количество калории - около 60 калории на 100 грама, но той има много ценни вещества, особено на витамини и минерали. Измежду полезните свойства на нар без семена трябва да бъде способността му да се подобри обмяната на веществата, стимулира имунитет, помогне на организма да се възстанови след операцията. Безсеменни плодове увеличава нивото на хемоглобина в кръвта и намалява риска от рак. И това е по-малко натоварване на стомашно-чревния тракт, което се дължи на липсата на твърди семена, които са трудни за храносмилане. Гранат костилка по-лесно да се подготви здравословен сок у дома.

Има ли някаква щета от семки на граната?

В допълнение към ползите и вредите от нар костилка също може да бъде. Плодовете са противопоказани за хора, които имат проблеми със стомаха, диабетици и тези, които са предразположени към алергии. Също така, не се отказвайте малки деца граната.

Видео: Нар. 21/10/2016

Видео: Нар - всички ползи и вреди (страхотно живо)

Видео: гранат - Ползи и вреди | ползите и противопоказанията за гранати, гранати ползи за кръв

Видео: Научно Nuba - без семки