Тиквените семки кърмене

Семки и ядки - един полезен продукт, тя съдържа много микроелементи и биологично активни вещества, обаче, поради тази причина, може да се превърне алергени, така че дали майка-кърмачка, тиквени семки - спорно.

Тиквените семки по време на кърмене

По време на кърмене майка, че е много важно да се следи диетата си, защото тялото на бебето на същите вещества могат да реагират по различен начин. Тиквените семки кърменето, която напълно да се изключи от смисъла на диетата не е налице, но също така и да ги използват в големи количества не е необходимо. Тези семена нормално ядат като пържени или сурови, в зависимост от предпочитанията си. майка медицински сестри е най-добре да се яде тиквени семки леко запържени и много малки порции.

Полза или вреда

Самият процес luzganya семена, така обичани от много хора, защото тя помага мине време, да се отпуснете и да се измъкне, че има благоприятен ефект върху психическото състояние. Да и витамин съдържание на ядки и семена е много висока, което допринася за по-добра лактация. Поради това, кърменето за тиквените семки дърпа особено трудно, защото какво друго да направя, например, на една дълга разходка с количка. От друга страна, лекарите често намират, че децата имат проблем с един стол и разнообразие от алергични реакции, когато майка им консумира тези продукти. На някои деца дори малка част от екстри могат да засегнат и други деца, а напротив, тя е нечувствителна към диетата на майката. Advance тогава не може да се досетите.

Ето защо, по-ясен отговор на въпроса дали кърменето тиквени семки, и там не може да бъде. Най-добре е майка тя ще отговори на него, защото беше първият, който забелязал, когато бебето й изпитва дискомфорт. Ако poluzgat семена много искам и grudnichok склонни към алергии, можете да замените лакомство за зърно, хляб или бисквити - най-малко, те разсейват ръцете си и мисли.

Видео: На най-важното: Леонид Рошал за работохолизъм, диета, кърмене