Лютивка - ползи и вреди

Традиционен кавказки подправка Лютивка

ползи adzhika

Има много варианти на тази рецепта подправка, но основните му компоненти са все още непроменени - една люта чушка, билки, сол. И в продукта са налични в значителни количества, които засягат техните хранителни качества.

Adzhika полза за марка на тялото не само привържениците на традиционната медицина, но по хранене специалисти. На първо място, за разлика от други популярни подправки като майонеза и кетчуп, този продукт е с ниско съдържание на калориите. В края на краищата, тя не разполага с петрол, без яйца, без захар. Ето защо, една сто грама съдържа само 50 калории. На второ място, поради високото съдържание на критични компоненти Лютивка допринася за ускоряване на метаболизма и по този начин помага да се изгарят излишните килограми по един по-интензивно темпо. Въпреки това, кльощав ядат храната си всичко, което трябва с повишено внимание, тъй като стимулира глобата апетит. И в този случай ползите и вредят adzhika са взаимосвързани. На трето място, голямо подправка убива микроби и вируси, така че често се използва за лечение на настинки алтернативно малинов конфитюр. И все пак, тя допринася за високо кръвно налягане, прочиства кръвоносните съдове, и дори помага за увеличаване на потентността на мъжете.

Противопоказания

Имайте предвид, отново, че съставът е причинена не само от полза adzhika, но вреда на организма. Това в никакъв случай не трябва да бъдат включени в менюто на хората, страдащи от стомашни и чревни заболявания, високо кръвно налягане и ядра. Също така не се препоръчва да се яде подправката бременни жени, кърмачки, малки деца и хора с алергии.