Как да изглеждате по-млади?

Нашият вид е показател за цялостното здраве и грижи за тялото си. Не е тайна, че в резултата здравословен начин на живот

Модерните технологии и възрастта на пластична хирургия върши чудеса, промяна, адаптиране и коригиране на външния вид в зависимост от вашите желания. Но такива драстични мерки, трябва да се прибегне до крайни случаи, но има и други начини и тайни за запазване на младостта и привлекателността.

Съвети за това как да изглежда по-млада

1. Правилното хранене. Яжте много зеленчуци, плодове, храни, богати на фибри, пийте обилно с чиста вода. за заведения за бързо хранене и пържени храни, е по-добре да се забрави, здравеопазването, че няма да се добави. Не зареждайте нагоре, особено през нощта. По-добре е да се раздели на хранене в продължение на 4-5 подходи в малки порции. След това тялото ви ще има време за правилното храносмилане храна, и ще получите най-полезните елементи от него.
2. Здравословен сън. Опитайте се да подредите деня си така, че да се да спите поне 8 часа. В действителност, много известни личности ще спя като истински еликсир на младостта, твърдейки, че колкото повече време прекарва в леглото, свежо и по-атрактивен изглежда. Особено, нали знаеш, че след извършване на пълен сън се чувствате истински подем на сила и енергия.
3. Прическа. Както изтъркано да звучи, но с правилно избрана прическа може да зависи и от това как младите изглеждаш. Как може една прическа да изглежда по-млада от годините си? Molodyaschimi повечето прически се считат за дузпа и Боб. Каре огромен брой сортове, тогава трябва да се започне от вида на човек. По принцип, рязане на квадрат, подходящ за всички. Ако сте собственик на дълга коса, опитайте се да се носят с висока конска опашка. Тази прическа визуално дръпнете силует на фигурата и да ви накара да тънък. За да скриете всички нови бръчки по челото, можете да направите стилна прическа с бретон. По-скоро тънки, изтънени бретон ще ви помогнат да се справят с проблема за това как да изглежда по-млада от годините си.
4. Rest. себе си Карам работа - неблагодарна работа във всички смисли на думата. Да могат да работят добре, но също така да бъде в състояние да си почине добре. Опитайте се да излезе на разходка по-често в търговски пътувания, посещават културни събития. Хоби или интересно упражнение ще ви помогне да се разсейва от ежедневието и получаване огромна много забавно, което, от своя страна, се отрази положително върху състоянието на кожата си. Ако е възможно, отидете на почивка в други страни, приема нови емоции и усещания, яжте здравословна храна и да получите слънчеви бани. Отпочинали и загорял, със сигурност ще загубят няколко години или дори десет, в зависимост от начина на качеството да се отпуснете.
5. Гардероб. По-старите стигнем, толкова по-внимателно я е необходимо да се подходи към избора на дрехи. Фактът, че е допустимо да се носят през последните 20 години, това е абсолютно неуместно и изглежда смешно 40. Как да използвате дрехи, за да изглежда по-млада? Дайте предимство на класическия стил на обличане. Елегантност и женственост - това е, което ще ви помогне да се реши проблема, както винаги изглежда млад. В гардероба си трябва да присъстват такива неща като: молив пола, дълга циганска пола, по-скоро тесни панталони със стрелки, прави рокли силует, къси якета, жилетки, блузи, тесни тениски, изработени от естествени материи.

И разбира се, как да се направи до изглеждате по-млади? Предпочитам тон качество за лицето, което ще приведе повърхност, спирала, руж и слабата Гланц за устни с.

В мярката, спазвайте, а след това със сигурност ще направи впечатление на истинска жена, без възраст.

Видео: 10 съвета за изглеждате по-млади

Видео: Как 30-годишна възраст да изглежда 20? BeautyGuild

Видео: Как да изглеждате по-млади с грим

Видео: Как да изглеждате по-млади? Тази жена на 41 години, но изглежда като 17-нн ученичка !!!