Мая Файнс Кундалини

Кундалини - е най-модерната форма на йога, която е подходяща за хората, никога не са направили нищо. Един добре познат йоги каза, че ако шефът е в йога скоба

Той представя особен kunadilini йога и Мая Файнс. В нейното изменение тренировки са станали много истински ритуали при разкриване на чакрите, като за една сесия ще работите тялото и дишането, а дори и да пее мантри. Треньор Мая Файнс "украсена" техните класове музика кундалини йога авторски.

Мая Файнс

Мая Файнс - веднъж пианист, се превърна от най-популярният йога треньор в Европа и Америка. С това, което започна трънливия път на родния Македонка? С Лондон и пиано. Мая се мести в Англия, за да продължи образованието си и скоро започна да дава концерти за ООН и дори кралското семейство. Тя ще изглежда, че бъдещето се определя и се очаква най-добрите, и това не е необходимо, защото дори и дебютният албум на пианиста избухна с гръм и трясък. Но в същото Лондон маите започва да взема уроци по йога в Крия Шив Чаран Сингх, и след дълги години на обучение, тя решава да стане треньор. Нейната нова йогийски име - Хар Бхаджан.

Музика и йога

Тя започва да я йогийски "кариера" Мая с пускането на няколко албума на музика за Кундалини йога -. «MayaSpace» и «Настроението на мантрата" Всичко това музика съчетава синтез и мантра йога (йога на звука). Не се поддавайте и не пея много просто невъзможно.

Името и Съдбата

Мая Файнс осъзна, че и Кундалини йога са неразделни, както и да научи и популяризира отворена за хора красотата на йога и духовно развитие и растеж - неговата цел. Излишно е йогийска Мая име "Хар Бхаджан" означава да носите йога свят, да прославят Бога чрез мантри и звуци.

В обучението си Мая използва живо й изпълнение на мантри, но студио пространство за нея малко скоро Файнс произвежда серия от уроци по DVD - ". 7 чакри чрез Кундалини" "Детоксикация и освобождаване от стреса" и Особено популярен е най-новата програма, тъй като тя се състои от 7 дискове - един на един чакра. Над всяка чакра трябва да работи в продължение на 40 дни. За чакрите в подробности по-долу.

7 чакри

В нашето тяло, според Аюрведа, има седем чакри или енергийни центрове. Всеки от тях е отговорен за някои качества, работата на органите на вътрешна секреция. Мая Файнс ни предлага нормализиране на "проблема" с чакрите на Кундалини йога упражнения.

1 чакра - Намира се между уретрата и ануса. Тази чакра е отговорна за способността за оцеляване при никакви обстоятелства, тя ни свързва на земята, тя дава издръжливост и сила.

2 чакра - това е центърът на любовта, забавление, радост, сексуална енергия. Той е разположен между пъпа и в горната част на срамната област, по-голямата част от бойни изкуства и танц, тя се нарича физическото центъра (грубо, по средата) на човек.

3 чакра - чакра стереотипи, воля, ценности и живота кредо. Той се свързва долните и горните чакри в слънчевия сплит.

4 чакра - сърдечна чакра. Това ни дава единство със света и допринася за компромис.

5 чакра - чакра на творчеството. Намира се в средата на гърлото, той е отговорен за ентусиазъм, креативност и вдъхновение.

6 чакра - така нареченото "трето око". Чакра е разположена на челото, между веждите. Той е този, който дава възможност да се отиде отвъд границите на човешките, дава поглед и връзка с по-висок свят.

7 чакра - центъра за приемане на космическа енергия намира в теменно района.

Знаейки, който чакра не успее, ще ви позволи да изберете точно програмата, която ще ви помогне да се отървете от застоя на енергия в организма и да разкрие всичките си потенциали.