Мантра йога

Мантра Йога - техника, която се основава на познаване на силата на словото и неговото въздействие върху хората. То е извършено се счита за най-добрият начин за получаване на духовна сила.

Как действа:

1. Той помага да се успокои и да изчистите ума.
2. Той подобрява функцията на вътрешните органи и нормализиране на психологическо състояние.
3. Чрез превръщането на светиите, което помага да се намери правилния път в живота.

мантра йога Той помага да се намери начин да се успех от вибрации гласове, мисли и Кундалини. Тази техника е мощен инструмент за самопознание. Благодарение на нея, не само променя вътрешния свят на човека и заобикалящата неговия свят.

Мантра йога е много лесно в изпълнение, но има затруднения при разясняване на механизмите на действие.

Мантрите на Кундалини

Вие трябва да започнете уроците с Ади мантра:

ONG NAMO GURU DEV NAMO

Повторете 3 пъти е необходимо. Препоръчителна пеят седнал, с изправен гръб и ръце се свързват с палците докосват гърдите му.

Освен това, трябва да отидете на Mule мантра, която е основният сред всички други мантри:

EK ONG KAR Сат Нам

MAP PURKH NIRBHO NIRVER Akal Мурат

Арджуна SEYBHONG GURPRASAD джапа!

BP DZHUGAD HSA HSA HSA Kheybat

Нанак Хоши BI HSA

Тази мантра помага да се намери правилния път към Твореца.

Прекратяване на трудов трябва да бъде универсална мантра:

Сат Нам

Ащанга Йога Mantra

Тази практика е необходимо да се започне с Matras:

OM

Уанда Gurun caranaravindam

SANDARSHITA-SVATMA-SUKHAVABODHE

NIHSHREYASE DZHANGALIKAYYAMANE

Samsara-Ала-MOHV- SHANTYAY

Abajo-PURUSHAKARAM

Sankha-Chacras dharini

Сахасра-SHIRASAM Shweta

pranam PATANDZHALIM

OM

В края на класа, за да прочетете тази мантра йога:

OM

Swasti-Praja BHIAH ПАРИЖ Палау YANTAM

Ня-йена Марг Mahim-MAHISHAHA

GO-BRAMANEBHYAHA Shubha банкомати nityam

Езикова-SAMASTAHA Sukhino-bhavanti

Om Shanti, Shanti, Shanti

Видео: 2008 28 Септември Семинар Mantra Йога Част 1

Видео: Най-мощната мантра Mantra Shivy.Shiva

Видео: Кундалини Mantra