Меню на Нова година за кърмещи майки

След раждането на бебето всяка жена, която кърми трохи трябва да се придържа към диета. Тъжно е, но това правило важи дори и когато всички около Нова година и да се забавляват на масата за банкет. Ето защо, когато планирате наслада за този празник, той със сигурност ще бъде меню на Нова година за кърмачки, ястия от които оригиналността и вкусът не трябва да се поддават на главната таблица.

Меню за новогодишната нощ за кърмещи майки

За една жена, които се грижат за трохите не се чувстват пренебрегнати за нея на масата трябва да бъде най-малко три готови лакомства: салата или предястие, основно и десерт.

Само искам да спомена, че менюто на Нова година за кърмещи майки не трябва да съдържа пържени, пушени, мариновани и мазни храни. И също така трябва да си вземат отпуск от кисели краставички, шоколад, кафе, закупени сладолед и сладкиши, мая продукти и т.н.

По това време не трябва да се разчита на другите, и вие трябва да слушате себе си. Яжте любимите си храни от факта, че можете да ядете: Изберете вашия любим ниско съдържание на мазнини месо или риба (с изключение на животни с червено) за себе си и се пече на продукта в фолио или със сирене "шапка". Попълнете своята гарнитура от зеленчуци или ориз и имате истинско удоволствие.

Меню за новогодишната нощ за кърмещи жени трябва задължително да съдържа сладкиши. Домашно приготвени сладкиши са винаги по-високо търсене по време на празниците. сготвен пай Плодове, горски плодове и моркови, въз основа на безквасен - залог за добро настроение и вкусни чай в края на празника.

Меню Рецепти за Нова година за кърмещи майки

Терин от домашни птици

съставки:

• Пиле или пуйка филе - 250 гр;
• масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• малки моркови - 1 бр;.
• вафлени tartlets - един пакет;
• за декорация - маслини, пресни зелени чушки и т.н.

подготовка

Филетата и обелени моркови се вари, докато омекне. Отстранете от бульон и се нарязва на парчета с масло, сол и 3-4 чл. супени лъжици бульон в блендер се смила. С лъжица напълнете tartlets и гарнирайте с маслини, чушки и т.н.

Турция пармезан

съставки:

• пуешко филе - 1 бр;.
• 1 яйчен протеин;
• Пармезан - 50 д;
• сол на вкус.

подготовка

Филе пране и химическо с хартиена кърпа. камшик яйце протеин, докато пяната заедно със солта. Филе намазка яйце пяна енд рол в чип пармезан, поставена върху тава и се пече 30-40 минути на 180 градуса. Гарнира се сервират печени или варени картофи.

ябълково пюре

съставки:

• ябълки - 300 г;
• Грис - 80 гр;
• Захар - 150 грама;
• вода - 750 мл;
• Лимонена киселина - 1 щипка.

подготовка

Apple кора, нарязани на филийки и се вари във вода, докато омекне (около 15 минути). Плодове отстранени, мляно в блендер и се връща в бульон, добавяне на захар и лимонена киселина. Боил, разбъркване и добавяне на грис. Оставя се да кипи 20 минути, отстранява от топлина, охлажда се до стайна температура. След това сложи всичко в блендер и камшик до пухкава пяна. Mousse разширява дейността си в сладоледени купички и се слага в студа в продължение на 40 минути. Сервирайте охладено.

Разработване на Нова година меню за кърмещата майка, не забравяйте да разгледа нейните желания. Важно е, че приготвени ястия са не само безопасни за здравето на трохи и полезно, но и желателно. Само в този случай, майката наистина ще се насладите на почивка вкус.