Фолк средства за висок холестерол

повишени нива холестерол

Избор на средство за народни холестерол

Към днешна дата, най-ефективният начин за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта - е да се следват диета. Най-интересното е, че по този начин може да бъде по-нататъшно значително подобряване на здравето. Ето кратък списък на храни, които трябва да бъдат изоставени или намалени тяхното използване до минимум:

• пушени и пържени храни;
• промишлени колбаси;
• сирене и топени сирена;
• Чипс, бисквити, корнфлейкс;
• мазнини свинско, говеждо и овнешко месо;
• захар и рафинирани продукти;
• Масло сладкиши, масленки, сладкиши.

Както можете да видите, повечето от тези продукти се считат за деликатеси, така че отхвърлянето от тях не е само положителен ефект върху здравето, но и спести някои фондове. В същото време, на продуктите, като суров растителни храни богати на фибри, мастни риба и млечни продукти са силно се препоръчва за употреба. Като средство за народни висок холестерол се препоръчва използването на следните компоненти в храната:

• сурови зеленчуци и плодове, богати на фибри;
• киселина плодове;
• морска риба и морски водорасли;
• Пълномаслено и обезмаслено прясно мляко, продукти;
• пресни сокове;
• трици.

Подарете на холестерола народни средства

висок холестерол лечение народни средства обикновено включва придържане към горната диета и приемането на допълнителни мерки. Те включват използването на специални средства за унищожаване на холестерол плаки и ускоряване на лошия холестерол от организма. Най-доброто средство за народни висок холестерол - ленено семе. Те съдържат омега мастни киселини, които са лесни за разтваряне на плака:

1. Вземете 300 г ленено семе сухи, смлян в кафемелачка.
2. Излива праха в запечатан стъклен контейнер.
3. Всеки ден, на празен стомах, яжте 1 супена лъжица. лъжица на прах, с много студена вода.
4. Вземете храна след процедурата може да бъде не по-рано от 40-та минута. Курсът на лечение е 3-4 месеца или до настъпване на значително подобрение в здравето.

Тайната за това как да се защити от холестерол народни средства за защита, сподели испански лечители. Този метод е доста ефективен:

1. Вземете 1 кг пресни лимони.
2. Измийте плодовете с кора превъртане през месомелачка.
3. Смесват се 2 лимони глава счукан чесън и 200 г пресни естествени мед.
4. Смесете всички съставки, поставени в стъклен буркан, капак и се съхранява в хладилник.
5. Преди всяко хранене, да се хранят 1-2 чл. лъжица лекарство.

Добро средство за народни холестерола - липа цветя. Те трябва да zaparivat вряща вода като чай и се пие преди лягане. Моля, имайте предвид, че цвета на вар има силно диуретично и потогонно действие, не се препоръчва да се използва инструмента, ако не се чувствате добре. Не е подходящо тази рецепта и gipotonikam.

Много хора се осмеляват да се опита лечение на пресни сокове от зеленчуци. По този начин тя наистина е възможно да се нормализира обмяната вещества и за намаляване на холестерола, но трябва да се вземат предпазни мерки:

1. Да не се пие по една, повече от 100 мл прясно зеленчуков сок.
2. използвате само целина сок, цвекло, моркови, зеле и ябълки.
3. Не пийте сок от на празен стомах.
4. Да не се смесва сока от различни компоненти.
5. Не добавяйте захар за производство на сокове и други овкусители.
6. Сокове противопоказани лечение на алергии, стомашно-чревни заболявания и проблеми с бъбреците.

Видео: Високото ниво на холестерол и диабет