Какви витамини са полезни за косата и кожата, се съдържат в гранатата?

Един от най-необичайни плодове са нар. За какви витамини в гранат и това, което тя съдържа микроелементи, можем да говорим за дълго време.

Тя е с високо съдържание на витамин С, В6, В12 и P. В допълнение, южната подарък естеството съдържа голямо количество от органични киселини, включително лимонена, ябълчна, винена, янтарна, оксалова и борна. Повечето от тези аминокиселини се срещат само в месото, но не и в растителните храни, така че гранатата трябва да присъстват в диетата на вегетарианци. Също плодове съчетава високото съдържание на захари и соли, дъбилни вещества и други елементи, които имат на нашия организъм благоприятен ефект.

Освен използването в суров вид и в готвенето, плодове и неговите компоненти са широко използвани като лекарство, и, разбира се, най-широко използваният сладък плод са получени в козметологията.

Използване като козметична съставка

Сок от нар, прах кора, семена и бяло стени, цветя и масла включват фундаментни кремове, шампоани, лосиони и маски. Киселина в плодовете помагат да се бори ефективно с мастни натрупвания, възстановяване на красотата и еластичността на кожата.

Фолиева киселина, танини и антоцианини са отлични средства за предпазване от рак, насърчаване на неутрализацията на ултравиолетова радиация. Нар екстракт, благодарение на антиоксиданти потребителя, широко използвани в анти-стареене козметика, насърчаване на производството на колаген в клетките и по този начин забавя процеса на стареене на кожата.

За млада кожа с помощта нар маска, предназначена да облекчи тонуса на кожата и привеждане в съответствие, както и да се отървете от лунички, старчески петна и акне. Perfect плодов екстракт за грижа за косата и скалпа.

Маски и рецепти на базата на нар

Един от най-прости и ефективни рецепти за избелване на кожата включва само три съставки: 2 супени лъжици. л. сок от нар, 1 супена лъжица. л. лимонов сок и 1 супена лъжица. л. заквасена сметана. Тази смес трябва да се прилага върху лицето за 10 минути. Тази процедура се извършва от 1 - 2 пъти седмично, ще ви помогне в краткосрочен план, за да се намали броят на лунички и възрастови петна, което прави кожата гладка и красива.

Друга мярка е ефективна в борбата с акне, но се изисква за това малко по-обучение. Първо трябва да изсушава кожата на плода и след това пържени в масло или зехтин. След това, кора смила в блендер, докато крем състояние и се прилагат към лицето за 20 минути. Тази процедура води до добри и бързи резултати, но ние не трябва да го правят повече от 1 път на седмица, за да се избегне прекомерното изсушаване на кожата.

Друг тонизиращо маска дава свежестта на кожата и блясъка. За получаване 3 супени лъжици приставката. л. овесена каша с кипяща вода и се оставя да се охлади до стайна температура. Добави в овесена каша овесена каша 1 супена лъжица. л. сок от нар, 1 ч. л. мед и ч. л. зехтин. Смесете съставките до гладка. Нанесете готов маса върху лицето за 15 минути, след това се промива с топла вода.

Микроелементи и плодови киселини, съдържащи се в гранат, участват активно в регенерацията на клетките, така че търкат плод не само, центрира и почиства кожата, но и необходимост в борбата срещу стрии.

Този принцип се приема като основа на много козметични препарати, но тези средства може да се направи лесно и у дома. 3 супени лъжици. л. нар семена титруват с 1 супена лъжица. л. захар, след това се добавят още 2 супени лъжици. л. захар и 1 час. л. зехтин, лен, или всеки друг козметичен базово масло. Скраб се прилага по време на приема на душ с кръгови движения от дъното към върха. Засилване на ефекта на контрастен душ.

можете да използвате един много прост балсам красива и блестяща коса. За да направите това, смесете сок от нар, с 3 супени лъжици. л. лимонов сок и 1 ч. л. мед и се нанася на косата в продължение на 20 минути преди измиване с шампоан. И обратното, да се отървете от косата мазна и възстановяване на мастните жлези, трябва да се добави към лосиона чаша водка и 1 гл. Л. сок от моркови, а след това натиснете решение на тъмно място в продължение на 10 дни.

Използването на нара в козметиката не се ограничава до горните примери, всяка година учени откриха нови уникални свойства на този плод. Съвсем наскоро разбрахме, че нарът масло помага при изгаряния, малки порязвания и драскотини, obezzarazhivaya рани и насърчаване на възстановяването на клетките.

Използването на плодове в готварството, също няма граници, но въпреки всички положителни качества на своите нар е противопоказан за хора, страдащи от язва на стомаха.

Видео: Истината за кайсиите: на полезните свойства на кайсия, сушени кайсии

Видео: Нар