Може ли една майка-кърмачка, гранати?

въпроси диета отнасят кърмещата майка. Какво мама яде, пряко отражение върху бебето. В крайна сметка, определени храни може да предизвика алергични трохи или други проблеми. И тъй като има много съмнения относно това дали майката може да бъде тези или други продукти. Сред тях - дали кърмещите гранати. Особено, че всеки знае колко полезни този плод, и как това се отразява положително на здравето си.

Ползите от нар

Нар - изключително вкусна и изключително полезна. Той съдържа полезни аминокиселини, витамини, микроелементи, които са от съществено значение за нормалното функциониране на човешкото тяло. Гранат увеличава хемоглобин, укрепва нервната система, имунната система, те съдържат не само желязо, но и йод, калций, калий и силиций, както и витамин С, D, В6 и В12. По броя на железен гранат почти толкова добър, колкото червено месо и карантия.

В допълнение, Нар е мощен дезинфектант, той почиства червата, освежава и тонове, нормализира стомашно-чревния тракт. Гранат също полезни за настинки, е мощен антиоксидант. Всичко това прави майката си помисля, че възможно най-често имат гранати по време на кърмене.

Наровете се появяват на нашата маса, обикновено през зимата, но тъй като често те са почти единственият източник на такива полезни витамини. Нар с кърменето, изглежда, трябва да бъде един от основните плодовете в диетата. След кърмеща майка му липсва витамини и минерали, особено желязо. В резултат на липсата на това вещество, а тя и бебето може да се появи анемия. Въпреки това, в действителност това не е толкова прост, в някои случаи, гранати за кърмещи майки не могат да бъдат доста полезни и просто вредни.

Потенциалната вреда от нар

Основните свойства на нара е, че тя е достатъчно силна, за поправки. Това означава, че ако майката или бебето и без проблеми с един стол, той може да влоши положението. Освен това, нар може да бъде достатъчно силен алерген, както е така наречената група на "червени" плодове. Затова гранати за медицински сестри, които от своя страна са алергични или видими прояви на алергии при бебето, трябва да влязат с повишено внимание. Повече от безопасно могат да се кърмещата майка да яде нар, ако бебето й е израснал, и той не е алергичен към други плодове.

Нар кърмене

Въпросът за това как може да Кърмещата майка гранати всяка майка трябва да решат за себе си. За начало, можете да се опитате да влезете в менюто си малко количество от гранат и наблюдава реакцията на бебето. За чистотата на експеримента е по-добре да се въздържат на този етап от въвеждането на други нови видове храни. Ако бебето не е алергичен или проблеми с един стол, а след това може постепенно да се увеличи размерът яде нар.

Гранат може лактиращи и като сок, обаче, е желателно да се разрежда с вода, за да се избегне твърде силни реакции от двете Стомахът и от зъбите като киселината, съдържаща се в гранат, агресивно засяга емайл. Да не стане твърде откаран опаковани сок от нар с малки добавки за използване, по-добре е да се даде предимство на пресни плодове и изстискайте сока от тях себе си.

Нар кърмене - е най-добрият източник на витамини и минерали, както и добро настроение. В крайна сметка, тези плодове имат свеж и интензивен аромат. Само не забравяйте, че тя може да бъде причина за запек и алергии, както и да изберете само пресни и узрели плодове. В този случай, гранатата ще донесе на вас и детето ви много добра.