Може ли една майка-кърмачка, нектарини?

Нектарини или холо-фетална праскова - истински подарък на лятото, вкусно и ароматно, освен това, изключително полезен. Така например, в Китай, този плод се нарича "храна на боговете" и се счита за символ на красота и дълголетие. В сравнение с конвенционалните праскова нектарините съдържат два пъти повече витамин А - витамин "красота", отговорен за състоянието на кожата, косата, ноктите и е в основата на визуалната пигмент.

Предвид гореизложеното, изглежда, няма причина да се лишавате това удоволствие. И тук и там, много кърмачки са се лишават от полезните екстри, вярвайки, че плодът може да навреди на трохи. Въпреки това, ние се опитваме да претегля "за" и "против" и старателно се разбере дали е възможно да се яде праскови и нектарини кърмеща майка.

Праскови и мъх: полезни свойства и противопоказания

Химичният състав на плода е близо до праскова. Той съдържа много полезни витамини и минерали. Калций, калий, желязо, магнезий, пектин, силициев диоксид, лимонена киселина, витамини А и С - и това не е изчерпателен списък на компонентите, необходими за правилното функциониране на човешкото тяло, който е богат на холо-фетален праскова. От тази гледна точка, отговорът на въпроса дали майка-кърмачка, праскови и нектарини изглежда очевидно. Но не всичко е толкова просто, в повечето случаи, майки се откажат лакомства, защото се страхуват, че прасковите и нектарините могат да причинят алергия или подуване на корема на бебето. Всъщност страхът по някакъв начин оправдани - в кората на плода съдържа пигменти, които могат да предизвикат алергични кожни обриви. Въпреки това, вероятността от алергии е много малък, а ако си сложиш на кантара: полезни свойства и потенциалния риск, а след това се съмнява дали ако възникнат кърмещите нектарини. Разбира се, от трохите, могат да поръсят в случая, ако майката яде няколко килограма в даден момент, или ако бебето има предразположение към алергии. Що се отнася до набъбване и колики, тук всичко индивидуално, така че влиза нектарини от кърмещи жени трябва да диета бавно, наблюдавайки реакцията на детето.