Мога ли да праскови кърмеща майка?

Има толкова съблазнителен аромат на праскови, че е невъзможно да се устои. Тези сочни плодове са богати на макро- и микроелементи, органични киселини, и съдържат различни витамини. Използването им в храната помага за подобряване на храносмилането, те се абсорбира добре и праскова сок е отлична профилактика на анемия. Такъв продукт трябва да бъде през лятото на всеки човек меню. Но когато една жена, която кърми, диета й страда някои промени, а дори и ограничения. Младите майки са много чувствителни към всичко, което се отнася до грижата за новороденото. Разбира се, те са се чудех дали е възможно да се яде определени храни, включително праскови, по време на кърмене. кърмачки Конци хранителни обсъдени достатъчно често. Отговор на този въпрос на лекарите е да, но е необходимо да се обърне внимание на някои нюанси.

Възможни материални щети праскови кърмене

Тези плодове могат да причинят алергични реакции новороденото. Праскови не са силен алерген, както и морски дарове или шоколад, но тя все още е по-добре да се отнасяме към тях с внимание, особено ако бебето има генетично предразположение към алергии.

Те също имат влияние върху храносмилателната система, има разхлабващо действие и може да причини диария при вашето бебе. Наред с другите неща, може да окаже влияние върху нервната система.

Но дори и тези моменти не дават основание за отказ от майка ми там с праскови кърмене.

Причини за възникване на възможни нежелани реакции

На първо място, дори ако детето има тенденция към алергии, това не гарантира, че след като майка яде праскова ще обриви. Може да се окаже, че този продукт не е нежелана реакция ще бъде. Това не може да се прогнозира по-рано, и ще можете да разберете само от опит.

На второ място, много зависи от количеството на плодовете яде. Хората не винаги знаят мярката на използването на лакомства. Това прекомерната консумация може да доведе до неприятни ефекти (алергии или храносмилателни проблеми).

праскови зимата

През лятото най-различни пресни зеленчуци и плодове е огромна в зимния необходимостта да се мисли за това как да се разнообрази диетата, така че е вкусна и здравословна. Хранително-вкусовата промишленост предлага голямо разнообразие от плодови консерви, която изглежда като добра алтернатива на разнообразието лято. И когато кърмачки мислят за това дали те могат да се консумират консервирани праскови.

Като цяло по-добре да се откаже от този продукт, както и всички консервирани. Но ако наистина искате да се поглезите този деликатес, по-добре е да си купите праскови в стъклени буркани, вместо желязо.

Правила консумация праскови по време на кърмене

Тези, които са загрижени за въпроса дали можем да праскови кърмеща майка може да даде конкретни препоръки. Ако ги помня, тогава вероятността за поява на нежелани реакции от тези плодове могат да бъдат намалени до нула:

• преди ядене на праскова кожата трябва да бъдат премахнати, тъй като тя има най-голяма способност да предизвикват алергии;
• на ден може да се яде 1-2 плодове, така че мнозина няма да има отрицателно въздействие;
• Не яжте плодове през първия месец на хранене - най-строги ограничения в хранителния режим трябва да се спазва точно през първия месец след раждането;
• праскова, като всеки друг потенциално алергенни продукти, ще трябва да въведете в етапа на меню по стъпка. Можете да ядете една четвърт от плодове сутрин, гледайки в продължение на три дни за едно дете. Ако обривът не е налице, един стол, без да промените, можете да ядете половина и да гледам реакцията отново. Когато видите увереността, че плодът за детски безвреден, може да започне да оказва дневната норма.

Сега става ясно, че отговорът на въпроса дали можем да праскови кърмачки, е положителен. Само трябва да се спазват определени правила и във всички да знаят мярката.