Постни бургери морков

Заменете месните банички на постът може да бъде също толкова вкусни кюфтета, направени със сезонни зеленчуци. Сред други специални достъпът до различни моркови. Постни морков котлети са получени не само нежни, с приятен сладък вкус, но и светъл, съвършен в неактивния сезон, със своята облачно време.

Постни бургери моркови - рецепта

Проблемът на всички зеленчукови бургери е, че без добавяне на яйца, те не са склонни да задържат формата. В тази рецепта, основната съставка на свързването става нахут, а с него и овесени ядки и ленените семена.

съставки:

• моркови - 340 г;
• варени нахут - 230 г;
• Лук - 55 д;
• тахан - 10 д;
• смес подправки за пилаф - . 1 чаена лъжичка;
• овесени ядки - 35 д;
• земята лен - 1 супена лъжица. лъжица.

подготовка

Преди да се готви постни бургери моркови, покрийте с наземни лененото семе чифт супени лъжици топла вода. Докато лен назначени влага, моркови, размахване в блендер с варени нахут и парчета от лук. Получената смес беше Скара за 10 минути, и след отстраняване от топлина, се смесва с подправки, подути лен, тахан и овесена каша. Получената маса се разделя на порции с еднакъв размер и sformuyte на всеки котлет, след това се пристъпи към печене.

Постни морков бургери във фурната

съставки:

• картофени клубени - 240 г;
• моркови - 230 г;
• тофу - 380 грама;
• замразен микс от зеленчуци - 1 супена лъжица.
• Лук - 80 д;
• земята кимион, korianadr - 2 чаени лъжички ;.
• шепа нарязан магданоз;
• Галета - за почистване на прах.

подготовка

Оставя се да кипи на картофени клубени в единна и ги почисти pyuriruyte. Моркови протриване и се смесват с pyurirovannym картофи, след това се добавя към сместа от растителни смес (преди това размрази, разбира), тофу натрошен и ситно нарязан лук. Получената добавка маса ароматно подправки, билки и сол, разбърква се добре и всички sformuyte в банички. Всяка ролка в трохи. Поставете баничките на хартия за печене на 190 градуса за 15 минути.

Постни кюфтета с моркови грис - рецепта

Друг компонент на свързващото вещество може да бъде на грис котлети. Абсорбираният зеленчукови сокове, той набъбва и прави на вискозна смес от моркови и лесно формоване.

съставки:

• моркови - 480 грам;
• къри - 1 чаена лъжичка ;.
• Грис - 35 д;
• тиква - 95 гр;
• Соев сос - 25 мл;
• Чесън - 2 скилидки;
• лук - '65

подготовка

След почистване на тиква, лук и моркови, сложете ги в купа блендер и разбийте. Завършете чесън картофено пюре, къри и соев сос, след това поръсете с грис и разбъркайте и го оставете за 20 минути. Получената смес се разделя на порции и sformuyte. Всеки от Браун кюфтетата, а след това направо Поднася се горещо.

Морков и зеле бургери постни

Морковите могат да го смесват с други сезонни зеленчуци като зеле. Ако достатъчно котлет зелеви листа, те ще дадат на съда едва забележим текстурни разнообразие.

съставки:

• моркови - 320 г;
• зеле - 115 г;
• Лук - 85 д;

• консервиран боб - 380 грама;
• на клончето на розмарин и мащерка;
• земята кимион и къри - 1/2 чаена лъжичка .;
• брашно - '75

подготовка

Pyuriruyte боб. Зеле котлет и се настъргва морковите. Смесете зеленчуците с pyurirovannymi боб, след това добавете нарязан лук, подправки и нарязани билки. Пълна брашно смес да котлет маса не е залепнала за ръцете по време на формоване. Nalepa бургери, запържваме ги и сервирайте веднага.

Видео: постно морков котлети В multivarka

Видео: A кулинарен поклонение. Готвене моркови и цвекло бургери в манастир Св Даниел

Видео: постни рецепти