Постни бургери, направени от тиква и тиква

меню постна трябва да е вкусна, здравословна и разнообразна. Няма значение, че няма месо в компонентите на диета. Дори бургери могат да бъдат приготвени със зеленчуци. Днес ще ви покажем как да го направя, като присъствието на тиквата и тиквички.

Постни бургери, направени от тиквички и тиква - рецептата в тиган

съставки:

• тиква (може да бъде замразен) - 320 гр;
• тиква - 320 г;
• картофи сварени в кожите им и обелени - 370 грам;
• пшеница пресява брашно - 1,5 чаши;
• земята орех индийско орехче - 1/3 лъжица з ;.
• черен пипер - 1/3 лъжица з ;.
• стръка пресен копър - 4-5 бр.;
• голям сол - на вкус;
• растително масло без аромат - 75 мл.

подготовка

За да се приготвят зеленчукови банички от които се нуждаем плът от тиква и тиквички, от които постно ястие получите най-нежната и вкусни. Тъй като ние имаме свързващото вещество в този случай, тя ще бъде варено в кожите им, след което се охлажда и обелени картофи, които трябва да се смила през по-голямата melenko ренде. Тиква и тиква фондация земята в контейнер блендер или усукване на няколко пъти през месомелачка, а след това се свържете с картофи и чаша пресято брашно, подправете със сол на вкус, прясно смлян черен пипер и индийско орехче ядки, хвърлят също melenko нарязани стръка пресен копър и разбъркайте добре.

Хидратирана ръце, които са растителни банички, paniruem ги в брашно и се изпращат на топло кафяво масло в тиган, след известно време превръщането на продукта от другата страна.

Постни бургери, направени от тиквички и тиква - в рецептата на фурната

съставки:

• тиквички - 300 грама;
• тиква - 320 г;
• вид ситен лук крушка (по желание) - 60 д;
• картофи варени в единна и обелени - 300 г;
• Пшенично брашно пресява - 100 г;
• кориандър - 1/3 чаена лъжичка ;.
• На прах смес от пет чушки - 1/3 чаена лъжичка ;.
• стръка пресен магданоз, копър и босилек - на вкус;
• галета - 75 д;
• голям сол - на вкус.

подготовка

Растителни котлети от тиква и тиква може да се направи не само постно, но също така и най-диетични. За да направите това, ние ще ги направи във фурната. последен Тиква и тиква целулоза без кожата втриване в малък ренде или се смила в блендер и се смесва с пречистени и ситно настъргани картофи, варени в кожите им охлажда и почиства. По желание добавете в малки мляно протрити или настъргани крушки. Зеленчукова подправка тегло на сол смес от пет пипер, кориандър земята, хвърли melenko нарязани пресни билки, добавете брашното и омесете добре.

Форма А кръгли банички, ги paniruem в галета и поставете върху положи пергамент за печене лист. Ние определяне на блюдото в пещ и се нагрява при температура от 200 градуса апетитен ружа.

Видео: Delicious retsept.Postnye банички от тиквички.

Видео: тиква Muffin: вкусни рецепти от тиква