Витамини, антиоксиданти

Терминът антиоксиданти в последното десетилетие е станал много популярен: ползите от антиоксиданти, научихме, на първо място, от "най-надежден" източник - реклама. Твърди се, че приемането им удължава живота, младостта и красотата, за предотвратяване на стареенето и дори предпазва от рак. Нека поговорим за витамини, антиоксиданти и техните основни врагове - свободните радикали.

свободните радикали

Под ултравиолетова светлина, топлина, химикали, облъчване в организма се образуват свободни радикали - големи клетки с свободни йони, винаги готови да започне комуникацията зърнени култури с всяка друга клетка. Те се комбинират с протеини, мазнини и дори ДНК, което води до мутации. В съюз с протеина - са разделени, и там е един порочен кръг. Тялото е болен, остаряват и умират от рак.

"капани" по начина, тези клетки са антиоксиданти витамин Е, А и В и минерали, цинк, манган, мед и селен.

Те имат своя "улов", неутрализиране и предотвратяване на по-нататъшното образование.

Антиоксидантите в храни

Един от Nobel лауреатите препоръчани веднъж дневно има 10гр аскорбинова киселина, за да се удължи живота. Учените сега казват, че бюстът на антиоксиданти, не е по-малко вреден от липсата на тях. Във всеки случай, с които приемат лекарства антиоксиданти трябва да изчакате, преди да се консултирате с лекар, но всичко необходимо витамини антиоксиданти за жени лично мога да черпят от храна:

• всички плодове;
• спанак;
• чай;
• кафе;
• червено грозде;
• вино;
• домати;
• пълнозърнест;
• мед;
• броколи;
• чесън.

Предозирането антиоксиданти и други биологично активни вещества води до прекъсване, а понякога и до бъбречно заболяване, проблеми с храносмилането и продължителни процеси за възстановяване. Антиоксидантите са известни като добра профилактика на рак, но ако туморът се развива, като антиоксиданти са не само безполезни, но вредни.

Списък на продукти от антиоксиданти:

• аскорбинова киселина;

• фолиева киселина;
• Aevitum таблетки;
• askorutin;
• Neyromultivit;
• калциев глюконат;
• asparkam;
• никотинова киселина;
• komplivit;
• калциев глицерофосфат;
• pantovigar.

Видео: витамини и антиоксиданти. LIFE PAK и свободни радикали

Видео: Най-ефективните антиоксиданти. Професор Dadali.Pochemu витамини не работят!

Видео: Webinar POWER WELLNESS. Антиоксидантните витамини, помагат zdorovyu.Natalya Yakubovskaya

Видео: Продуктът с антиоксиданти - LivLon '+ Vision. Той съдържа антиоксиданти витамини.