Лициум - ползи

Годжи - плодове расте в Китай и Тибет. Всъщност, благодарение на над разпространението в китайска медицина, европейските изследователи решили да се изследва по-подробно техния състав и ефект върху човешкото тяло. Китайците не го правят - те просто се дъвчат годжи

Предимства на лициум можем да реализират само прониква в тяхната структура. И това - незаменими аминокиселини, които са уникални полизахариди, витамини и минерали, които се отразяват на теглото на нашето тяло, като средство за защита на пълния набор от действия:

• използването на Goji в активирането на защитни сили на имунната система;
• Тези плодове са чисти и ремонт на черния дроб отделят вредни холестерол;
• Goji ниски нива на кръвната захар, както и работа като предотвратяване на диабет;
• годжи и антиоксиданти, дължащи се на техния състав, визията е възстановен и засилени;
• дължащи се на пълен набор от витамини, укрепва костите и ставите, повишен мускулен тонус;
• годжи действа като афродизиак, като същевременно се поддържа сексуалната активност в продължение на много години.

Генетика, рак и годжи

Трябва да се отбележи това, което е използването на лициум в борбата срещу рака и генетични заболявания. Както бе споменато по-горе, Goji съдържат антиоксиданти - че витамини, и провитамини. Те са активни в борбата срещу свободните радикали, както и процесите на окисляване в тялото. Този процес на окисление и понякога достига до ДНК от клетка, от която, в действителност, има дефекти или мутации след това се предават от поколение на поколение.

По този начин, ако науката ще бъде в състояние да разбере принципа на действие годжи може човечеството да получите лек за рак и наследствени заболявания, които все още са непредвидими и нелечимо.

захарен диабет

Друга опасна болест, и може да се регулира с помощта на годжи. Зърната имат сладко-кисел вкус, те може и да замени сладостта в чай ​​или чай, за да бъде себе си. Годжи гликемичен индекс - 10.6, от захар - 83. консумация годжи помага да се избегне удари в нивата на кръвната захар и поддържа здравето на панкреаса.

Как да приемате годжи?

Разбира се, след като е прочел тези оди, най-вероятно е грижа за това как да се лициум. Най-лесният начин - 50 г плодове варя чаша вряща вода за 30 минути и напитки като чай. Или може да се смесва със сушени плодове, чай листа и варя отново. Във всеки случай, не използвайте захар - това ще унищожи в полза на годжи.

Страничните ефекти на лициум могат да се появат в случай на предозиране.

Тези плодове - необичайни за продукт, в тялото ни, и следователно максималната доза от прием на сухи плодове - 50 грама на ден, и няма ограничение във формата на чай. Brew, толкова, колкото е необходимо.

Видео: лициум полза или вреда канал Русия 1 рецензия

Видео: лициум: Предимства и Отслабване?

Видео: лициум вреда