Приготвяне лициум?

Лициум - е еликсир на младостта, здравето и красотата от другия край на света, в света на дълъг живот, както и възрастови традиции, Хималаите. Годжи

• минерали (желязо, цинк, кобалт, йод, манган, никел, мед, хром, и т.н.);
• аминокиселини;
• полизахариди;
• мастни киселини;
• Витамини В1, В2, В6, С, Е;
• бета-каротин;
• линолова киселина.

приложение

Във връзка с такъв разнообразен състав, е необходимо да бъдете внимателни за това как да използвате лициум.

Зърната могат да бъдат използвани в суха форма и се добавят към различни ястия. Освен това, въз основа на тях не може да се готви и отделни ястия - супи, чай, настойки и т.н.

Независимо от избрания метод за готвене и да изберете, за да плодове на годжи в никакъв случай не можете да добавяте всякакви захар или сол - тя ще отрича всички предимства.

Ако решите да се консумират плодове суха, лимит от 45 грама на ден. доза остатък, виж рецептурите готвене лициум, защото много зависи от формата на освобождаване.

чайове

Има много различни начини, за да варя лициум. С няколко опции.

1. 1 супена лъжица плодове излее чаша вряща вода, покрийте и кисна в продължение на 30 минути. Ако е необходимо, е възможно да се споят в термос. Готови ли сте да вземе отвара от 2-3 часа през деня.
2. 15 грам Goji и 1 чаена лъжичка черен чай сварено чаша вряща вода. Влеят 10 минути. За да консумират този чай е желателно да се всеки ден, защото тя помага при високо налягане, както и понижава нивата на кръвната захар.
3. Вземете 5 лициум, зелен чай, стафиди, орехи, фурми, глог плодове, жожоба. Това - нашите чаени листа, които трябва да се налива 250 мл вряща вода и се влеят в продължение на 20-30 минути. Тази напитка повишава имунитета, дава сила.

Овесена каша с годжи

Както казахме, лициум не могат да се консумират само под формата на чай, но и да приготвят сами blyuda.Seychas ние ще ви покажем как да се готви каша за закуска от лициум.

Обърнете ориз зърнени една порция. Желателно е да се даде предимство на кафяв ориз и басмати ориз, тъй като те са само естествени варианти Предпочитаните зърнени култури.

Трябва също да се вземат 5 г лициум и се смесват заедно със сухи храни. Те трябва да се изсипва студена вода и се държат една нощ за подуването.

Ние поставяме водата да заври на котлона. Излива се в Фиг плодове и вряща вода (тях предварително изплакване с течаща вода) до готовност да се готви на слаб огън под капака.

Тази каша помага при заболявания на окото и сълзата.

Вино от лициум

Виното е алкохолна напитка, все пак, но това е известен със своите полезни свойства. Необходимо е да се вземе л червено сухо вино с много добро качество. Вземат се 50 грама лициум. Изсипва се в тях бутилка вино и включете капака. Това ще бъде едно питие за специални поводи. настоявам вино трябва да бъде 60 дни на тъмно и хладно място (в противен случай виното може да вкисва). И тогава, при изтичането на срока, всеки ден се пие 100 мл, или се оставя за празничната пиене.

Тази напитка има полезни свойства и вино, Goji. Това означава, че укрепва сърдечно-съдовата система, го прави при понижено налягане, подобрява кръв, и, между другото, също действа като афродизиак.

Има толкова много начини за получаване и използване на годжи. Можете да импровизира или да следват препоръките ни. Основното правило е, както споменахме, не добавяйте захар и сол годжи.

Видео: Как да варя лициум

Видео: Как да варя лициум