Сок от кисело зеле - ползи и вреди

Обикновено за сок от кисело зеле хора погрешно саламура. Но в действителност тя се получава чрез натискане на изходния материал в сокоизстисквачка. В резултат на това се прибавя саламура и сок от самото зеле, в която много хранителни вещества. излаз напитки има уникална, но не неприятен вкус, който много хора харесват. Все пак, не всички хора са наясно с ползите и вредите от сока от кисело зеле.

Какво е полезно и вредно сок от кисело зеле?

Както в зеле, в сок съдържа много аскорбинова киселина и витамин Р, който влияе на тонуса на стените на кръвоносните съдове, което ги прави по-трайни и ребро. Следователно, сок и подобрява кръвообращението, и служи като средство за предотвратяване на атеросклероза.

В допълнение, напитка, направена от кисело зеле обикновено се препоръчва за хора с ниска киселинност стомашен сок, защото стимулира производството си, допринася за по-бързо усвояване на храната и нейното по-добро усвояване. Сок от кисело зеле може да помогне за предотвратяване на развитието на язви, 12 дуоденална язва, която е в ранните етапи е трудно за диагностициране. Ако измъчван диария, трябва да се смесват продукта с доматен сок и напитки. И ако имате, а напротив, запек, сок от кисело зеле чиста питейна - три пъти на ден по 1 чаша.

И това се прилага като козметични. Например, те могат да се почистват с мазнина и пореста кожа. Тази процедура нормализира мастните жлези, премахва старчески петна и лунички.

Но в допълнение към ползите и вредите от сок от кисело зеле, също. Това може да доведе до подуване на корема и газове. В допълнение, той не трябва да се използва за тези, които имат гастрит, проблеми с бъбреците и заболявания на панкреаса.

диета сок от кисело зеле

Този сок често се препоръчва да се включват в менюто на хората, които се борят с наднорменото тегло. Тя дава усещане за ситост и намалява апетита към мазни и солени ястия. Да загубиш една седмица 2-3 кг, достатъчно, за да се пие една четвърт от чаша сок до шест пъти на ден. Свързващите елементи са на самия сок с кисело зеле протеинова диета. Те допълват блажно по време на обяд и вечеря.

Сок от кисело зеле при диабет

Използването на сок от кисело зеле все още е във факта, че тя може да регулира метаболизма на въглехидратите. Поради това се препоръчва да се яде редовно диабетици. Въпреки това, за по-голяма ефективност трябва да бъдат подготвени от него смесена напитка, добавете доматен сок, ябълков сок и сок от краставица.

Видео: сок от кисело зеле))