Най-нискокалорична напитка

При вземането на решение, за да отслабнете, много от тях са преразглеждане вашата диета. Но не всички мислят, дали алкохолните напитки върху външния вид на влияние наднормено тегло

Какво е най-добрият нискокалорична напитка?

Ако по време на загубата на тегло не е възможно да се направи без алкохолни напитки, е необходимо да се дава предимство на тези, които съдържат по-малко количество алкохол, и, следователно, калории, и не предизвикват апетита на вълка. Най-нискокалорични алкохолни напитки включват:

1. Сухо вино. Той съдържа около 70 калории. Предимството на сухо вино във факта, че тя съдържа танини, което забавя усвояването на алкохола.
2. Полусухи вина. Той съдържа 78 калории.
3. Бира. Тя може да се дължи на много ниско калорични алкохол, тъй като тя съдържа около 60 калории на 100 грама. Но проблемът е, че повечето от пиян бира в много по-големи количества, отколкото спиртни напитки и вина. Това е, една бутилка бира може да даде един човек на около 250 калории.
4. сухо шампанско също така счита за ниско калорични напитки, както и в 100 грама има само 85 калории.

5. Вина наситени. Имате калорично съдържание на около 90 единици.
6. Сладки вина. Калоричност достига 100 единици.
7. Тъмната бира. Съдържание на калории е около 100 калории, така че бутилката бира включва около 500 калории.
8. полу-сладък шампанско - 120 калории.
9. настроение: Водка, ракия, уиски и ракия. След пиене 100 грама на напитката може да се получи 240 калории.
10. Ликьори и коктейли с ликьор имам калоричност 300 единици.

Изборът, който е нискокалорична алкохолна напитка, струва си да припомним, че вредата от алкохола, за да отслабнете не е само в калории. И след това, които искат да бъде тънък, по-добре е да се откаже на напитки, съдържащи алкохол.

Видео: Какво е най-скъпият алкохол в света на няколко факти

Видео: най-опасните безалкохолни напитки в света

Видео: Топ 10 на продукти, които не ви позволяват да отслабнете