Ползите от червено вино

Много от тях са убедени, че алкохолните напитки са вредни за здравето и цифрите, тъй като те са доста високо калорични. ползи от червеното вино е доказано чрез научни експерименти. Важно е да се спазва дозировката, а не да се пие повече от една чаша на ден. Това алкохолна напитка, използвани в лечението на някои заболявания, в дните на Хипократ.

Каква е ползата от червеното вино?

Като част от тази напитка е на голям брой елементи, които са от съществено значение за живота. Така например, той има хром, който насърчава синтеза на мастни киселини. Също така на вино съдържа вещества, които премахват "лошия" холестерол от тялото. Поради съдържанието на танини, червено вино на токсините от тялото. Алкохолна напитка нормализира метаболизма и спомага за отделянето на жлъчката. Друга полезна функция на виното - се счита отлична противостресов агент, което е особено важно по време на загуба на тегло.

Трябва също да се има предвид, че може да бъде вредно, но добро червено вино, ако надвишите указанията за излагане, което за жените не е повече от 1,5 чаши на ден. Също така от голямо значение е качеството на виното, така фалшификати могат да имат само негативни последици за организма.

Ползите от червено вино на тялото по време на загуба на тегло

Хората, които са решили да се отърват от няколко килограма, напълно премахване на алкохол от техния дажба, въпреки че това не е задължително. Диетолозите твърдят, че чаша вино по време на хранене ще донесе само ползи за организма. Качествено алкохол съдържа ензими, които допринасят за по-бърза абсорбция на мастни храни.

Сухо червено вино в диетата

Като се има предвид ползата от алкохолна напитка, специална техника, загуба на тегло е разработена, която е предназначена за 4 дни. През това време, според разработчиците, можете да отслабнете до 5 кг. Важно е да се използва само естествен отслабване вино със сила не повече от 10%. Дневната норма от не повече от 150 мл. Диетата включва пиене на една чаша по време на вечеря.

Примерен меню:

• Закуска - 1 варено яйце и домат;
• закуска - 2 зелени ябълки;
• Обяд - 200 грама обезмаслено кисело мляко и краставица;
• вечеря - половин чаша вино.

Освен това, той позволи да се пие негазирана вода. Важно е да се спазват интервалите между храненията. време не трябва да надвишава между закуската и обяда, снек 2 часа, между обяд и вечеря не по-малко от 3.

Видео: Жданов VG Около една чаша червено вино преди хранене

Видео: tennis-i.com. Ползите от червено вино

Видео: Ползите от червено вино - Съвети - Интер