Мед от елда - ползите и вреди

Мед от елда се смята за един от най-ценните. Това не е изненадващо, когато си спомним, че той щеше да пчели цъфтящи елда, която сама по себе си има множество лечебни свойства. Някои от тях минава и сладък продукт, който също е от особена сила. Въпреки, че в дебата за степента на ползите и вредите от елда мед между диетолози проведено непрекъснато, като повечето от тях признават лечебната си стойност.

Свойствата на елда мед се определя от уникалния си състав. Той съдържа много витамини и микроелементи. Например, поради големия размер на желязо, съдържащи се в него, то е много полезно елда мед по време на бременност. Той помага да се оптимизира нивото на хемоглобина и да се предотврати развитието на анемия, които много често бременните жени страдат. Той също така съдържа витамини С и В, рутин, магнезий, цинк, йод. Това е отличен антисептични и антибактериални свойства на техния продукт не се губи и дългосрочно съхранение. Елда мед - е източник на хранителни вещества към сърдечния мускул, тъй като въглехидратни съединения в неговия състав има проста структура и се абсорбира бързо в кръвта, веднага достигане на сърцето. Продуктът също има благоприятен ефект върху цялата сърдечно-съдовата система като цяло, като се гарантира предотвратяването на атеросклероза и т.н. заболявания. Мед от цветя от елда помага прочистване на черния дроб и често могат да бъдат намерени, като част от традиционната медицина рецепти, предназначени за тази цел. Също така е известно, че всички усилващи, свойствата на продукта и неговата способност за борба с респираторни заболявания, SARS, бронхит и други подобни заболявания. Това е една чудесна природна енергия, която се препоръчва редовно да се хранят тези, които участват в спорта и физическата активност има значителен по време на работа.

Каква трябва да бъде елда мед?

Полезността на елда мед зависи от нейната естественост. Известно е, че този продукт често се фалшифицират. Ето защо, за потребителите е много актуален въпрос, как да проверите елда мед. На първо място, трябва да се обърне внимание външния вид на продукта. Мед от елда е значително по-различен от другите сортове заради тъмния си цвят и плътни пикантни аромати. Вкусът му е леко горчив, така че ако горчивина не се усеща, когато дегустация, се казва мед изкуственост.

Ползи и вреди на елда мед зависят от своите качествени продукти. Индикаторът на тази характеристика може да бъде, например, по време на кристализацията на продукта. Известно е, че високото качество на елда мед се добива през лятото, бонбони, много бързо - в рамките на няколко месеца. В този случай, последователността на престоя си гладка - няма бели петна, излишната течност, разделяне в отделни слоеве. Добър елда мед напълно се разтваря в чаша гореща вода, оставяйки на дъното на всякакви примеси.

Вреда елда мед

Без значение колко полезен продукт, го препоръчвам, не могат да угодят на всички. Тя има своите противопоказания и елда мед. Ето защо, в медицински цели, не трябва да се приема с лека ръка. И това е по-добре да се консултира преди това с лекаря. Във всеки случай, като се има предвид значителните по-калорични храни, той яде в големи количества не е необходимо. Оптималната доза - от една до две супени лъжици на ден. По-внимателни трябва да бъдете за диабетици и хора с алергии. Вие също трябва да се разгледа възможността за индивидуална непоносимост на продукта. Вреден елда мед може да бъде, ако не се съхранява правилно: тя не може дълго остави в света и да се излага на високи температури.

Видео: Мед към вашата маса