Мога ли бременни гъби?

Гъби в диетата по време на бременност - не е задължително хранителен продукт, но тя може да бъде включена в него, ако желаете. Гъбите съдържат голямо количество полезни микроелементи като фосфор. Гъбите са богати на протеини, които могат да бъдат сравнени с неговото съдържание в месото. Този продукт е високо-калорични храни, която ви позволява да се чувствате ситост след ядене няколко гъби.

Помислете за формата, в която бременни жени могат да се хранят гъби.

Мога ли да мариновани гъби бременна?

Мариновани гъби по време на бременност е желателно да се премахне от менюто си. Те не са добре консервирани хранителни вещества и самите гъби могат да предизвикат киселини в стомаха, оток. Освен риска от отравяне мариновани гъби е много по-висока.

Мога ли бременна пържени гъби?

Пържени гъби за бременни жени - не най-добрите хранителни продукти за периода. Пържени гъби са недобре смилаеми храни за стомашно-чревния тракт. Освен това те могат да предизвикат алергични реакции.

Не забравяйте, че гъби по време на бременност е по-добре да се използва под формата на супи, варени или задушени. По време на готвене гъби ги готвя един час и повече, за да се унищожи на възможните токсични вещества. Поемане на отговорност за качеството на гъби, и тяхното място на покупката.

Защо не може бременни гъби?

Бременните жени не се препоръчва да се яде гъби, защото:

• Гъбите са високо калорични, тежки храна за стомаха - те съдържат хитин, който не се абсорбира;
• Гъби натрупват вредни химични вещества, като гъба, така че рискът от увреждане на здравето е висока;
• гъби могат да навредят на развитие на плода черния дроб;
• хранителни вещества, от гъбички не са добре усвоени, така че гъбите не могат да направят пълен режим на хранене;
• съществува риск отравяне гъби.

Отравяния с гъби по време на бременност

Опасност от отравяне с гъби по време на бременност е, че токсините в тях могат да преминават през плацентарната бариера. Но такива случаи са рядкост.

Симптомите на отравяне:

• тежест, коремна болка;
• гадене, повръщане;
• диария;
• треска;

• ниско налягане;
• обща слабост.

Когато тези симптоми трябва да отидат в болница за подходяща помощ. Не е необходимо за лечение на отравяне по време на бременност с лека ръка. Ако отравяне развива интоксикация, дехидратация поради повръщане или диария. В този случай, обмяната на веществата, както майката и плода, и намалява нивото на снабдяването с кръв на детето. Ето защо е необходимо да се възстанови електролит, водния баланс и да го почистите от продукти и причинява интоксикация.

Видео: Kombucha ползи и вреди

Видео: Диета 5 може да противопостави Kombucha

Видео: 51 Мога ли да взема един коктейл "Nechural баланс" по време на бременност